双菇木耳汤——清肠排毒降压降脂

双菇木耳汤——清肠排毒降压降脂

双菇木耳汤是一款非常美味的养生汤,相信我们很多的朋友们日常生活中也是吃过双菇木耳汤的,当然,双菇木耳汤的口感是非常不错的,日常生活中适当的食用双菇木耳汤,更是可以起到不错的保健功效,下面我们来看看双菇木耳汤的做法。

双菇木耳汤的做法

相信我们大家对于双菇木耳汤的做法都是比较关注的,我们可以先将水发香菇、水发猴头菇和水发木耳择洗干净,切丁;熟火腿切丁。汤锅置火上,加香菇、猴头菇、黑木耳和适量鸡汤,用中火烧沸,撇去浮沫,转小火煮20分钟,用盐、鸡精和芝麻油调味,撒上火腿丁和香菜碎即可,然后我们大家就可以吃到美味的双菇木耳汤了,当然,双菇木耳汤的功效和作用也是非常不错的。

双菇木耳汤的功效与作用

香菇具有降脂降压、延缓衰老、助消化、化痰理气和抗癌的功效。....

双菇炖鸡的简单美味做法图解

双菇炖鸡的简单美味做法图解

  金针菇和香菇都是两种营养非常丰富的菇类食材,两者一起炖鸡营养价值高,味道也很鲜美。深受大家的喜爱。学习啦92妈妈育儿网给大家分享双菇炖鸡的做法,希望大家喜欢。

  制作双菇炖鸡的食材

  制作双菇炖鸡的步骤

  1. 材料

  2. 三黄鸡剁块

  3. 温水下锅,放鸡肉,姜片,料酒少许焯一下,再洗干净

  4. 香菇,三黄鸡,放入炖锅

  5. 水多加一点,开火,大火烧开,中火炖1小时,

  6. 炖到30分钟的时候,加金针菇一起炖,最后10分钟再加盐,就可以

  7. 出锅了,儿子爱吃的鸡腿,

  8. 盛好撒葱花就可以,好鲜,自己做的也可以这么美味,试试吧!

  香菇的药用价值<....