双菇木耳汤是一款非常美味的养生汤,相信我们很多的朋友们日常生活中也是吃过双菇木耳汤的,当然,双菇木耳汤的口感是非常不错的,日常生活中适当的食用双菇木耳汤,更是可以起到不错的保健功效,下面我们来看看双菇木耳汤的做法。
双菇木耳汤的做法
相信我们大家对于双菇木耳汤的做法都是比较关注的,我们可以先将水发香菇、水发猴头菇和水发木耳择洗干净,切丁;熟火腿切丁。汤锅置火上,加香菇、猴头菇、黑木耳和适量鸡汤,用中火烧沸,撇去浮沫,转小火煮20分钟,用盐、鸡精和芝麻油调味,撒上火腿丁和香菜碎即可,然后我们大家就可以吃到美味的双菇木耳汤了,当然,双菇木耳汤的功效和作用也是非常不错的。
双菇木耳汤的功效与作用
香菇具有降脂降压、延缓衰老、助消化、化痰理气和抗癌的功效。猴头菇具有健胃,补虚,抗癌,益肾精的功效木耳具有清胃涤肠防辐射、益气强身、补血活血、降血脂、延缓衰老的功效。双菇木耳汤此汤具有清肠排毒、降压降脂的功效,尤其是我们肠胃不好的朋友们,经常食用一些双菇木耳汤,可以有效的增强我们人体排毒功能,并且还可以起到不错的降血压和降血脂的功效。
上面我们已经详细的了解了双菇木耳汤的做法了,我们可以知道,双菇木耳汤的做法其实并不难,我们大家就是可以将双菇木耳汤的做法记住的,这样在生活中想吃双菇木耳汤了,就可以自己做着食用,还可以起到不错的保健功效。
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