立夏是二十四节气之一，它也是进入夏天的第一个节气，这一天的到来，也就说明已经进入炎热的夏天。夏天天气炎热，人们的胃口自然就变得不好，那么下面92妈妈育儿网给大家带来立夏节气的养生吃法，希望大家喜欢!
立夏节气的养生吃法
1、立夏饭
每年到了立夏这一天，孩子们就会向邻家第户讨米一碗，也被人们称为“兜夏夏米”。人们会挖上一点笋,“偷”点蚕豆，还要用点蒜苗。到了立夏的时候将兜得的米与食材在露天的地方煮饭，还要在饭上放青梅、樱桃等，然后送给送米的人家，第家一小碗。
立夏饭是立夏节气的一道独特美食，人们会在里加有雷笋、豌豆、蚕豆、苋菜等很多的作料，主要的含义就是“五谷丰登”，人们如果在立夏这一天吃五色饭，也有一年到头身体健康的寓意，现在有一些地方也在延续这个习俗。
2、立夏蛋
一些地区每到....
肥牛从喂养、无痛宰杀、先进的排酸工艺，通常选择优质的腰背部的“背最长肌”和腹部去骨肌肉修割成形，现在各部位的肉都制成不同名称的“肥牛坯”送往餐厅。下面妈妈育儿网小编给大家带来肥牛的基本资料简介，希望大家喜欢!
肥牛的基本资料简介
肥牛一词源于美国，后传入中国香港，日本都等地，90年代由东方肥牛王引入香港的时尚肥牛火锅传入中国内陆，东方肥牛王开创肥牛火锅历史之先河，当时肉品，许多都是美国，日本进口，随着肥牛火锅行业的发展，中国的肥牛市场蓬勃发展，许多中国牛肉生产厂家生产肥牛。
“大厂肥牛”始创于1992年，因最先为大厂开发而得名。纯正的“大厂肥牛”色泽鲜艳，颜色柔和，呈大理石花纹，口感细嫩、多汁，入口绵润，回味无穷，一年四季都可食用，含有丰富的营养，特别是在冬季能增加人的抗寒能力，强身壮体，....
黑鲩体内除含有丰富蛋白质、脂肪外，还含丰富的硒、碘等微量元素，故有抗衰老、抗癌作用。黑鲩的鱼刺比较少，适合儿童食用。下面92妈妈育儿网给大家带来黑鲩的基本资料简介，希望大家喜欢!
黑鲩的基本资料简介：
黑鲩主要产于长江流域地区，也可人工养殖，但由于受鱼食来源的限制，北方饲养较少，黑鲩四季均产，但以秋季产的最多品质最好。黑鲩略呈圆筒形，体型较大，头顶圆宽，腹部圆而无棱，尾部扁侧，上颌梢长于下颌，侧线弧形，体背大圆鳞，鳍齐全且典型，背部青黑色，腹部为白色，各鳍均为灰黑色。
黑鲩的功效与作用：
益气补虚、健脾养胃、化湿、祛风、利水。
黑鲩肉厚且嫩，味鲜美，富含脂肪，刺大而少，是淡水鱼中的上品。适宜幼小孩子食用。
黑鲩的食疗价值
黑鲩中除含有蛋白质、脂肪外，....
秋葵营养价值高，堪比人参，却比人参更适合日常食补。随着生活水平的提高，黄秋葵这种营养价值较高的新型保健蔬菜，必然会逐渐得到认可。下面92妈妈育儿网给大家带来秋葵的基本资料简介，希望大家喜欢!
秋葵的基本资料简介：
秋葵(学名：Abelmoschus esculentus L.Moench)：又名黄秋葵、羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，黄蜀葵，民间也称“洋辣椒”。原产于非洲，20世纪初由印度引入中国，多见于中国南方。它的可食用部分是果荚，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，深受人们的青睐。近几年，在日本、台湾。香港及西方国家已成为热门畅销的营养保健蔬菜，在非洲许多国家已成为运动员食用只首选蔬菜，更是老年人的保健食品。而其种子可榨油，秋葵油是一种高档植物油，它的营养成分和香味远远超过芝麻油和花生油。现在最大的秋葵生产地就在美国南部，美国人还给它一个更....
冬瓜是一种非常营养的食材，而且吃法很多，导致喜欢吃它的人也是很多，但是很多人对冬瓜都是一知半解，了解的并不多，下面92妈妈育儿网给大家带来冬瓜的基本资料简介，希望大家喜欢!
冬瓜的基本资料简介：
冬瓜(学名： Benincasa hispida (Thunb.) Cogn.)为一年生草本植物，茎上有卷须，能爬蔓，叶子大，开黄花。果实球形或长圆柱形，表面有毛和白粉，皮深绿色或浅绿色，是比较常见的蔬菜。皮和种子可入药。瓜形状如枕，又叫枕瓜，生产于夏季。喜温耐热，产量高，耐贮运，冬、秋季节出现的几率比较多，规划在蔬菜品种中。冬瓜原产中国南方各地及印度，现在东亚和南亚地区广泛地栽培。可以拿来煮汤，又可以炒食。并且它还有减肥、润肺功效，可消除身体水肿。冬瓜分皮面表面有刺的和表面没刺的两种。
为什么夏季所产的瓜，却又取名为冬瓜呢?这是因为瓜熟....
灰灰菜性凉，具有祛湿、解毒的功效。灰灰菜能够预防贫血，促进儿童生长发育，对中老年缺钙者也有一定保健功能。下面92妈妈育儿网给大家带来灰灰菜的知识简介，希望大家喜欢!
灰灰菜的知识简介：
灰灰菜是一年生草本植物，高60-120厘米;茎直立，粗壮，有棱和绿色或紫红色的条纹，多分枝;枝上升或开展。叶有长叶柄;叶片菱状卵形至披针形，长3-6厘米，宽2.5-5厘米，先端急尖或微钝，基部宽楔形，边缘常有不整齐的锯齿，下面生粉粒，灰绿色。花两性，数个集成团伞花簇，多数花簇排成腋生或顶生的圆锥状花序;花被片5，宽卵莆或椭圆形，具纵脊和膜质的边缘，先端钝或微凹;雄蕊5;柱头2。胞果完全包于花被内或顶端稍露，果皮薄，和种子紧贴;种子横生，双凸镜形，直径1.2-1.5毫米，光亮，表面有不明显的沟纹及点洼;胚环形。
灰灰菜的功效与作用：
甜菜根又称为根甜菜、红菜头、紫菜头等，是一种二年生草本块根生植物，肉质根呈球形、卵形、扁圆形、纺锤形等。由生长在地中海沿岸的一种名叫海甜菜根的野生植物演变而来。下面92妈妈育儿网给大家带来甜菜根的简要简介，希望大家喜欢!
甜菜根的简要简介
为深根性植物，直根系，其根系深度与广度各达300cm。它在生长的第一年长成莲座叶丛与肉质根，在下胚轴与主根上部膨大形成肉质根，内部具多层的形成层，每一层形成层向内分生木质部，向外分生韧皮部，形成维管束环，环与环之间为薄壁细胞。肉质根有球形、扁圆形、卵圆形、纺锤形、圆锥形等，以扁圆形品质最好。茎短缩。中卵圆形，有光泽，具长叶柄，均为紫红色。
甜菜根的营养价值
甜菜根中具有自然红色维生素B12和优质的铁质，是妇女与素菜者补血的最佳自然营养品。
甜菜....
海带是一种营养价值较高的蔬菜，对人体健康有很重要意义，可以预防与治疗多种疾病，对人体非常有益。下面92妈妈育儿网给大家带来海带的基本知识简介，希望大家喜欢!
海带的基本知识简介：
海带，褐藻门游孢子纲海带目海带科海带属。个体大、生长快、经济价值高的一种大型褐藻，因其生长在海水，柔韧似带而得名。自然分布于太平洋西北部沿岸，属冷温带海藻。
海带主要是自然生长，也有人工养殖，多以干制品行销于市，质量以色褐、体短、质细而肥厚者为佳。海带有“长寿菜”、“海上之蔬”“含碘冠军”的美誉。海带是一种褐藻，藻体褐色，一般长2～4米，最长达7米。可分固着器、柄部和叶片三部分。固着器叉形分枝，用以附着海底岩石。柄部短粗，圆柱形。叶片狭长，带形。生长于水温较低的海中，分布于中国北部沿海及朝鲜、日本和苏联太平洋地....
黑鲩体内除含有丰富蛋白质、脂肪外，还含丰富的硒、碘等微量元素，故有抗衰老、抗癌作用。黑鲩的鱼刺比较少，适合儿童食用。下面92妈妈育儿网给大家带来黑鲩的基本知识简介，希望大家喜欢!
黑鲩的基本知识简介：
黑鲩主要产于长江流域地区，也可人工养殖，但由于受鱼食来源的限制，北方饲养较少，黑鲩四季均产，但以秋季产的最多品质最好。黑鲩略呈圆筒形，体型较大，头顶圆宽，腹部圆而无棱，尾部扁侧，上颌梢长于下颌，侧线弧形，体背大圆鳞，鳍齐全且典型，背部青黑色，腹部为白色，各鳍均为灰黑色。
黑鲩的功效与作用：
益气补虚、健脾养胃、化湿、祛风、利水。
黑鲩肉厚且嫩，味鲜美，富含脂肪，刺大而少，是淡水鱼中的上品。适宜幼小孩子食用。
黑鲩的食疗价值
黑鲩中除含有蛋白质、脂肪外，....
土荆皮为松科植物金钱松根皮或近根树，具有杀虫，止痒的功效。土荆皮对治疗局限性神经性皮炎有很好的疗效。下面92妈妈育儿网给大家带来土荆皮的主要来源，希望大家喜欢!
土荆皮的主要来源：
为松科植物金钱松Pseudolarix amabilis (Nelson)Rehd.的根皮或近根树皮。
植物形态 落叶乔木。叶在长枝上螺旋状散生，在短枝上15～30簇生，辐射平展，秋后呈金黄色，条形或倒披针状条形，扁平，下面沿隆起的中脉有两条气孔带。雌雄同株;雄球花数个簇生于短枝顶端;雌球花单生于短枝顶端。苞鳞大于珠鳞，珠鳞腹面基部有2胚珠。球果直立，卵圆形;种鳞木质，熟后脱落;苞鳞短小;种翅与种鳞几等长。花期4～5月，球果11月成熟。
喜生于多阳光处，生于山林林缘及杂木林中。产于江苏、安徽、浙江、江西、福建、湖北、湖南等地多有栽培。
土荆皮的简介：
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