精盐

盐蒸橙子是大家熟悉的食物，很多人都会对盐蒸橙子比较的食物，这是比较独特的一种橙子吃法，经常的去吃会对我们健康有帮助，大家可以通过去吃盐蒸橙子来促进健康，对我们促进肺部健康有好处，下面就让我们一起看看盐蒸橙子应该如何进行制作比较好。

盐蒸橙子的材料

新鲜橙皮100克、白糖50克、精盐适量、水适量。

盐蒸橙子的做法

1、首先用食盐搓洗橙子，主要是将它表明残留的农药洗净，随后用清洗冲洗，在进行浸泡。

2、接着将橙子的外皮剥开，切丝备用。

3、这时准备外皮重量的一般白糖，放入锅中，加入适量的清水进行熬煮。

4、等白糖融化后，将橙子皮放入，改小火熬。

5、等白糖都粘住橙皮丝，就可以关火了，放凉之后，将它放入罐中就可以吃了。

盐蒸橙子的食用功效

盐水煮蚕蛹是比较独特的食物，大家会对这样的食物很熟悉，由于吃起来的味道不错，会对大家健康有好处，而且我们吃盐水煮蚕蛹能够帮助促进健康，是我们补充营养的好选择，那么具体盐水煮蚕蛹这样的食物我们应该如何进行烹饪，一起看看吧。

盐水煮蚕蛹的材料

蚕蛹500克、盐、葱、姜适量、八角1个。

盐水煮蚕蛹的做法

1、首先将新鲜的蚕蛹清洗干净，随后用沸水进行蒸煮，差不多需要15分钟，之后将之捞出。

2、随后将蚕蛹放入锅中，还需倒入适量的清水，将它没过蚕蛹。

3、接着将葱、姜和八角也一一倒入锅中，用大火煮开。

4、等沸腾了，就开始加入料酒、食盐，继续煮5分钟。

5、时间到了，就可以出锅了，将它们捞出浸泡在卤水中，想吃的时候，就可以吃，可以冷藏保鲜。

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