鸡枞炒香干——预防疾病保护血管
鸡枞炒香干是大家熟悉的一种食物，是我们在平时比较常见的一种食物，大家经常吃鸡枞炒香干会对健康有好处，是非常美味的健康养生食物，所以我们推荐大家在平时吃鸡枞炒香干，那么具体鸡枞炒香干如何烹饪比较好，一起看看吧。
鸡枞炒香干的材料
鸡枞200克，香干150克，蒜头2瓣，油、盐、酱油、鸡精各适量。
鸡枞炒香干的做法
1、首先把鸡枞的杂质去除掉，随后洗净，再将它们切小块，放入沸水中进行灼烫，随之捞起沥干，待用。
2、将香干洗净，切成细条状，备用。
3、蒜头洗净，剁成碎末，备用。
4、这时开始热锅了，等油热了，爆香蒜末。
5、随后将鸡枞放入，进行均匀的翻炒，等到八成熟时，加入香干继续翻炒。
6、最后进行调味，放入适量的鸡精、盐、酱油，均匀的翻炒，过一会儿就可以吃....
