凉拌内酯豆腐——口感细腻补充营养健脾胃
豆腐大家都不陌生的,但是它的种类大家一定有所顾忌了,很多人都不懂,也不知道种类如何分类,所以在挑选的时候就难为了自己,豆腐有北豆腐,南豆腐,还有内酯豆腐,营养价值不同,内酯豆腐可以有健脾养胃的作用。
凉拌内酯豆腐
材料
内酯豆腐一盒、海米、小葱、香菜、海鲜酱油、生抽、麻辣油、香油、糖。
做法
1、把内酯豆腐从盒中倒出,把水控干净,切成小方块。
2、把小葱和香菜切成末撒在豆腐上。
3、锅内放少许油,把海米略炸一下,捞出,撒在豆腐上。
4、调汁:海鲜酱油多一点、生抽少许、麻辣油(根据口味添加),一点糖、一滴香油,把汁搅匀。
5、把汁均匀的倒在豆腐上面即可。
内酯豆腐就是豆腐的一种,内酯豆腐比普通豆腐更加细腻洁白,而且没有普....