大补虚损

补骨脂是一种药材，可以吃的中药材，具有大补元气的作用，对于身体疲劳，体质虚弱的情况有一定的改善的作用。补骨脂可以煲汤食用，对于气血虚弱的情况有调理的作用，今天介绍补骨脂当归汤的制作方法，可以有缓解体质虚弱的作用，来看看这道养生汤的做法。

补骨脂当归汤

营养价值:

补骨脂素、蛋白质、维生素、钙、磷

适宜人群:

一般人皆可食用，尤其适合肾虚冷泻、遗尿、滑精、小便频数、阳痿、腰膝冷痛者

补骨脂当归汤

所需材料

羊肉500克、当归15克、补骨脂10克、姜1段、盐1小匙、米酒30克

补骨脂当归羊肉汤的做法

1、将羊肉汆烫后，捞起冲净;姜切成段。

2、将羊肉、姜、当归、补骨脂一起放入锅中，加水至盖过材料，以大火煮开，转�....

很多的中药材日常生活中我们都用得到，比如说补骨脂吧，是一种中药材，但是也是一种食材的哦，它可以有温补的作用，对于增强体质有一定的功效和好处的哦。你知道补骨脂如何食用吗，来看看补骨脂羊肉汤的做法吧，可以有大补虚劳的功效哦。

营养价值:

补骨脂素、蛋白质、维生素、钙、磷

适宜人群:

一般人皆可食用，尤其适合肾虚冷泻、遗尿、滑精、小便频数、阳痿、腰膝冷痛者

补骨脂羊肉汤

所需材料

羊肉500克、当归15克、补骨脂10克、姜1段、盐1小匙、米酒30克

补骨脂羊肉汤的做法

1、将羊肉汆烫后，捞起冲净;姜切成

2、将羊肉、姜、当归、补骨脂一起放入锅中，加水至盖过材料，以大火煮开，转小火续炖40分钟。

3、调味后即可食用