蒜滋

蛤蜊是很常见的海鲜种类之一哦，而且营养物质很丰富的呢，它可以有很好的促进食欲的作用，对于滋阴润燥有好处，而且也可以健脾胃的呢。怎么吃比较好呢，今天小编推荐泰式炒蛤蜊的做法吧，可以有滋阴的作用，还可以健脾胃哦、

泰式炒蛤蜊

主要营养：

蛋白质、维生素A、E、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、牛磺酸

食疗功效：

促进食欲、滋阴润燥、温脾暖胃

适宜人群：

一般人群皆可食用

禁忌人群：

体质虚弱者适量食用

泰式炒蛤蜊所需材料

主要食材

蛤蜊、蒜、姜

辅助佐料

淀粉、辣椒酱、茄汁、咖喱粉

泰式炒蛤蜊的做法

1、蛤蜊洗净;蒜去皮剁蓉;姜洗净切末。