冬瓜皮玉米须茶可降压利尿
材料：
玉米须、冬瓜皮、姜各适量
做法：
将玉米须洗净、冬瓜皮洗净，将玉米须和冬瓜皮一起放入锅中，加入适量的水、姜片大火煮开转小火慢煮至汤 变黄即可倒出汤汁饮用。
功效：
玉米须含有硝酸钾、维生素K、谷固醇等元素，具有利尿、平肝的作用，将玉米须和冬瓜皮一起煮水饮用，可以起到很好的降压利尿的作用。
瓜皮蚕豆汤：健脾化湿，利水消肿
材料
冬瓜皮30~60克，蚕豆60克。
做法
将上2味共煮汤。调味服食。
服法
饮汤，食豆。
性味归经
蚕豆性平，味甘、咸、辛，无毒，归脾、胃经。
食性配伍
不可与菠菜同用。《本经逢原》中说："性滞，中气虚者食之，令人腹胀。”
薏冬鲫鱼汤：健脾行水，利尿消肿
材料
薏米30克，冬瓜皮50克，活鲫鱼1尾。
做法
将鲫鱼剖杀去鳃与内脏，洗净，放锅内，加清水与冬瓜皮、薏米共煮，不要加盐，鱼熟即可。
服法
饮汤，食鱼肉。
性味归经
冬瓜皮性凉，味甘，归脾、小肠经。
食性配伍
忌与鸡、羊、狗肉同食。因营养不良而致虚肿慎服。
瓜皮赤豆汤：利水，消肿
材料
冬瓜皮、西瓜皮、白茅根各20克，玉米须15克，赤小豆200克。
做法
先把赤小豆放入沙锅内，加入温水适量，浸泡1〜2小时。
再把冬瓜皮、西瓜皮、白茅根、玉米须一同放入泡赤小豆的沙锅内，再加些冷水，煎沸后改用小火再煎半小时即可。
服法
以上为1日量，煎成后去渣，分作3次温热饮用，直至水肿消退。
性味归经
赤小豆性凉，味甘，归心、小肠经。
二皮车前汤：清热利尿，凉血解毒
材料
姜皮6克，冬瓜皮、车前草各15克。
做法
将上述几味水煎服。
服法
每日2次。
性味归经
车前草性寒，味甘，归肾、膀胱、肝经。
食性配伍
湿热蕴结膀胱，小便淋漓涩痛者，可与木通、滑石、黄柏等配伍。
养生堂....
冬瓜皮青豆瘦肉汤的营养价值_冬瓜皮青豆瘦肉汤的功效作用_做法大全_禁忌
冬瓜皮青豆瘦肉汤是由冬瓜皮、青豆、瘦肉一起熬制而成。冬瓜皮青豆瘦肉汤对身体的各项营养的物质都是很赞的，补充身体是十分全面的。用的青豆皮为绿色，形状浑圆，咸淡之间又略呈清甜，清闲咀食或佐酒品茶，滋味隽永，满口清芳。
冬瓜皮青豆瘦肉汤的营养价值
冬瓜汁及冬瓜提取物能增加动物排尿量，减轻由升汞引起的肾病病变程度，并具有显著减少血清肌醉含量的作用。病理组织学显示，冬瓜总氨酸、冬瓜葫芦素对升汞引起的肾损伤均有较明显的保护和阻断作用。猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。青豆含有丰富的蛋白质、叶酸、膳食纤维和人体必需的多....
葫芦双皮汤：健脾利湿，消肿
材料
葫芦壳50克，冬瓜皮、西瓜皮各30克，红枣10克。
做法
将以上各味加水400毫升，煎至约150毫升，去渣即成。
服法
服汤，每日1剂，至浮肿消退为度。
性味归经
葫芦壳性平，味甘，有小毒，归肺、胃、肾经。
食性配伍
脾胃虚寒者，不宜服食。
双皮汤：消肿
做法
葫芦壳50克，冬瓜皮30克，红枣5枚。把上述各味药共加水400毫升，煎至150毫升，去渣留汁。
食用方法
每日1剂，服至浮肿消退为止。
功效
适用于浮肿者
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