你想

　　花甲有滋阴润燥,利尿消肿的功效。你想看看产妇可以吃花甲吗?下面学习啦92妈妈育儿网告诉你产妇能不能吃花甲的问题。

　　产妇可以吃花甲吗

　　答案是可以的。花甲就是蛤蜊，蛤蜊肉以及贝类软体动物中，含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7—胆固醇和24—亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。人们在食用蛤蜊和贝类食物后，常有一种清爽宜人的感觉，这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。

　　而且中医认为，蛤蜊肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效，有的贝类还有益精润脏的作用。在孕期，孕妇饮食需可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟酒茶，不要接触有毒物质和辐射源。防止感冒等。忌辛辣食物....

　　鲫鱼是家常菜中常见的食材，你想看看冰冻过的鲫鱼怎么做好吃吗?接下来学习啦92妈妈育儿网为你分享冰冻鲫鱼的做法。

　　冰冻鲫鱼怎么做：冻鲫鱼的做法

　　菜谱简介咸鲜微辣酸香，味道凉爽鲜美。材料主料：鲫鱼500克，

　　辅料：红尖椒25克，

　　调料：姜10克，小葱15克，花生油30克，盐3克，酱油10克，醋10克，白皮大蒜5克做法1.鲫鱼去鳞、鳃、开膛去脏洗净，将头体内涂一些精盐备用;

　　2.取一小盆，将姜末、葱段混合调拌成汁;

　　3.取一铁锅，上中火烧热后，下入花生油烧至五成热，下入鲫鱼，煎至两面黄色;

　　4.倒入兑好的汁，加入清水，汤面以没过鱼体为宜，同烧;

　　5.开锅后将锅移至小火上煨，见汤汁变浓时，将鱼倒入扣碗内，汤汁以碗口平即成;

　　6.食用时，将扣碗内的冻鲫鱼....