干菜焖腩肉:补肾强筋、健脾益气

干菜焖腩肉:补肾强筋、健脾益气

原料

五花肉300克,豆角干100克,豆皮50克,葱5克,姜5克。

调料

精盐1小匙,高汤精1/2匙,胡椒粉1/2匙,白糖1/2匙,香油1/2匙,酱油1小匙,八角5克,干辣椒10克,植物油30克。

做法详解

将五花肉切成片;葱、姜切块;豆皮打上结;豆角干过水焯一下取出备用。

坐锅点火倒油,下葱、姜爆香,放入五花肉煸炒,煸透出油后加入酱油,放入豆皮,加精盐、干辣椒、八角、豆角干炒匀,冲入适量开水,加入白糖、高汤精、胡俶粉炒匀,转入电沙锅中,加入大蒜,焖煮半小时至汤汁变浓即可。

柚皮焖烧腩肉的家常做法图解

柚皮焖烧腩肉的家常做法图解

  柚皮不但营养丰富,还可以食用,而且还具有暖胃、化痰、润喉等食疗作用,用来焖烧腩肉是一道非常美味的菜肴。接下来92妈妈育儿网给大家分享柚皮焖烧腩肉的做法,喜欢的伙伴们自己动手做吧。

  制作柚皮焖烧腩肉的食材

  制作柚皮焖烧腩肉的步骤

  1.去涩最关键的就是去皮和浸泡,用刀去掉柚皮最外层,只留下白色部分,一定要剔除清楚。然后将柚皮放锅里,水开后煮5分钟,过冷水,拧干水分之后,再用冷水浸泡一天。中途换几次水可以了,换水的时候记得把柚皮拧干之后才换水。这是浸泡了一天的柚皮,有点透明,很好看呢。

  2.将柚皮柠干水分之后,切成条状,烧腩切成块状。

  3.热锅下油下蒜蓉。

  4.将烧腩放进去。

  5.再加....