温暧身体

材料

南瓜500克，红枣10克，红糖适量，清水5碗。

做法

南瓜去皮挖瓤，洗净，切成块；红枣洗净，用刀背拍开，去核。

将南瓜、红枣、红糖一起放入沙锅中，加水用文火熬至南瓜烂熟即可。

服法

日常食用。

性味归经

南瓜性温，味甘，归脾、胃经。

食性配伍

患有疮毒易风痒、黄疸和脚气病者不宜....