缓解痛风

腌肉萝卜是我们生活中一道非常好吃的家常小菜，但是它的味道却是我们非常的喜欢的，我们很多人都是喜欢吃的，因为腌肉落笔不仅是味道鲜美，而且对我们的身体帮助也是非常的大的，很多人都想吃却不会做，下面小编就是为大家介绍它的做法。

食材：

主料：腊肉400g、红萝卜200g

辅料：油适量、盐适量、姜适量、酒适量、糖适量

步骤：

1.准备一些事先焯好的腊肉

2.准备一些红萝卜

3.将萝卜切成滚刀块

4.热锅冷油，放入生姜米和腊肉爆香，然后放入适量的水，滴几滴酒，加些糖

5.待肉炖至6,7分烂时，将萝卜倒入锅中，收汤汁即可

小贴士

因为腌肉本身就是咸的，所以不用再放盐了，放点糖可以减淡肉的咸味

功效和作用

吃这都菜是可以很好的改善我们缺铁性的贫血的，对一些贫血的人来说是不....