养肝宁神

枣仁就是我们经常吃的酸枣仁，它的好处还是很多的，是一种中药材，可以有很好的调理体质的作用，对于出现的失眠多梦，气血不足的情况有调理的作用，下面的这道枸杞枣仁酒推荐给大家，可以有养血养肝安神的功效。

营养价值:

每晚睡前饮服20-30毫升

适宜人群:

适用于失眠多梦，头晕目眩等

禁忌人群:

无明显禁忌，少儿不宜饮用

枸杞枣仁酒

所需材料

枸杞子45克、酸枣仁30克、五味子25克、香橼20克、何首乌18克、红枣15枚、白酒1000毫升

枸杞枣仁酒的制作方法

1、将枸杞子、酸枣仁、五味子、香橼、何首乌、红枣全部放入一个纱布中，随后将它的口扎紧。

2、将那个纱布放入白酒内。密封保存。

3、需要每日用手摇晃一次。

4、差不多�....