枣仁就是我们经常吃的酸枣仁,它的好处还是很多的,是一种中药材,可以有很好的调理体质的作用,对于出现的失眠多梦,气血不足的情况有调理的作用,下面的这道枸杞枣仁酒推荐给大家,可以有养血养肝安神的功效。
营养价值:
每晚睡前饮服20-30毫升
适宜人群:
适用于失眠多梦,头晕目眩等
禁忌人群:
无明显禁忌,少儿不宜饮用
枸杞枣仁酒
所需材料
枸杞子45克、酸枣仁30克、五味子25克、香橼20克、何首乌18克、红枣15枚、白酒1000毫升
枸杞枣仁酒的制作方法
1、将枸杞子、酸枣仁、五味子、香橼、何首乌、红枣全部放入一个纱布中,随后将它的口扎紧。
2、将那个纱布放入白酒内。密封保存。
3、需要每日用手摇晃一次。
4、差不多等待十天就可以食用了。
枸杞枣仁酒的功效与作用
枸杞枣仁酒这道酒,喜欢喝酒的人士可不要错过,它可是很美味的。它可以养心和血、养肝宁神、补肾等等的作用。枸杞属于甘性,对于五脏来说,它的滋补功能是很强大的。不仅如此,视力不好的人,也是可以食用的,它具备一定的明目功效。酸枣仁也是属于甘、酸性,可以保护心脏的日常工作,还能将体内的虚汗去除掉,有安神的功效,睡不着可以适当的喝点。五味子的味有点酸、甘。也是可以起到宁心安神的功效。香橼有点微苦,可以缓解心中的不快,有理气的作用。何首乌具有补肝肾的作用,而且也可以乌发。对于气血不足的人来说,不可错过。这些中药材一起泡酒的话,对于调理体质有着很大的作用。
枸杞枣仁酒的制作方法,上面都介绍了相关的内容,上面的这道养生酒可以有提高人体免疫力的作用,对于滋阴补肾来说起到了很好的保健功效,还能有宁心安神的功效,对于疏肝理气来说也起到了很好的保健功效,不妨经常吃。
枸杞枣仁酒——养心安神保护肝脏
枸杞大家都很熟悉,也经常利用的到,它的营养物质丰富,而且还有保健的作用和效果哦。枸杞如何吃比较好呢,可以泡茶,泡酒的哦。来看看枸杞枣仁酒的制作方法,可以有养心安神保护肝脏的作用。
枸杞枣仁酒
食疗功效:
养心和血、养肝宁神
营养价值:
每晚睡前饮服20-30毫升
适宜人群:
适用于失眠多梦,头晕目眩等
禁忌人群:
无明显禁忌,少儿不宜饮用
食材:
枸杞子45克,酸枣仁30克,五味子25克,香橼20克,何首乌18克,红枣15枚,白酒1000毫升
枸杞枣仁酒的制作方法
将上述诸药共制粗末,用纱布包好,扎紧口,浸入白酒内,密封贮存。每日摇动1次,7-10日即成。
枸杞枣仁酒的功效与作用
1养心益肝枸杞子味甘,性平;归肝、肾经;有补肝肾、明目的功效。酸枣仁味甘、酸,性平;归心、肝、胆经;有养心益肝、安神、敛汗作用。
2宁心安神五味子味酸、甘,性温;归肺、心、肾经;有敛肺滋肾、生津敛汗、涩精止泻、宁心安神的功效。
3化痰止咳香橼味辛,微苦,酸,性温;归肝、脾、胃、肺经;有疏肝解郁、理气宽中、化痰止咳作用。
4补中益气何首乌味甘、涩,性微温;归肝、肾经;有补益精血、固肾乌须作用。红枣味甘,性平;归脾、胃经;有补中益气、养血安神作用。
5枸杞枣仁酒以上诸药与酒合用,共奏养心和血、养肝宁神之功。
枸杞枣仁酒具体的做法和它的营养价值,大家都了解了吧,可以补充丰富的营养物质,而且还容易消化,养心安神保护肝脏补气血,具有补血的作用,适合各种人群食用哦。
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