水润

男人都喜欢肌肤嫩白光滑的女人，因此女人很在乎自己的外貌和肌肤美白，都希望自己可以越来越漂亮。那么女人皮肤怎么保养水润有光泽?可以用糖来保养皮肤吗?

保持皮肤光泽水润的方法

1、每天清洗皮肤:不论是脸部或是身体的皮肤，都应该要每天保持清洁及干净。所以你应该要每天早晚洗脸、每天洗澡，才能保持皮肤的光泽。

2、定期去除角质:除了清洁皮肤之外，定期去角质也很重要。因为死疲太厚会影响保养品的吸收，还容易造成龟裂和色素沉淀。因此，每週至少做一次去角质的动作。

3、用天然保养品:化学成分的保养品有可能会造成皮肤过敏，或是病变。因此，最好使用天然成分的保养品和清洁品，才能确保皮肤的健康和亮丽。

4、饮用大量的水:保持皮肤弹性有光泽一个很重要的方式就是多喝水。保持身�....

对于每一位爱美女性来说，水分是美丽肌肤的第一要素，饱满光滑的皮肤离不开水的滋润。

中国台湾第一美女林青破传授的养颜秘诀，仅容寥三个字多喝水。那个著名的八杯水理论，相信你早就知道了，每天八杯水就足够满足身体的需要了。不少女生都说，八杯白水淡而无味，天天喝岂不无趣?那么，不妨去食物中找水分，就是多选择一些富含水分的食物。三餐前都应该喝一碗汤，尤其是不加或少加盐的淡汤。

自古以来，汤在食疗药膳中是滋补津液必不可少的一种方法。《吕氏春秋》记载了煨汤的真谛：“凡味之本，水最为始，五味三材，九沸九变，则成至味。”而且，汤的味美鲜香、营养丰富，不失为滋阴生津、护肤美容之上品。

民间也流传着各种食疗汤，如红枣汤补血，红糖生姜汤可驱寒解表，绿豆汤消凉解暑，萝卜汤消食通气，猪肉排骨汤补钙，黄瓜汤可�....