金枪鱼三明治——燃烧脂肪开胃消食

金枪鱼三明治——燃烧脂肪开胃消食

不知道大家是否喜欢吃金枪鱼呢,它是深海鱼中的一种,而且口感鲜美,而且营养价值高,适合很多的人群,比如说孩子食用可以增强体质,有助于发育。老年人吃的话可以预防心血管疾病的哦,下面来看看金枪鱼三明治的做法。

金枪鱼三明治

金枪鱼三明治所需材料

主要食材土司片、起司片、莴笋叶、圣女果、酸奶、金枪鱼酱

金枪鱼三明治的做法

1、莴笋叶洗净,焯熟;圣女果切片。

2、取吐司一片涂抹上酸奶,依序放莴笋叶、圣女果、起司片,再盖上另一片吐司,抹上金枪鱼酱,盖上第三片吐司。

3、用牙签固定四角,修整边缘切对角线即可。

金枪鱼三明治的功效与作用

金枪鱼的营养丰富,同时也是女性美容、减肥的健康食品,金枪鱼最好的伴侣就是新鲜蔬菜了,将金枪....

金砖蜂蜜起司蛋糕的美味做法

金砖蜂蜜起司蛋糕的美味做法

  金砖蜂蜜起司蛋糕是一款带有甜甜蜂蜜口感的起司蛋糕,不仅味道好做法也不难,想吃的朋友可以买来食材在家里学做。学习啦92妈妈育儿网给大家分享金砖蜂蜜起司蛋糕的做法,希望大家喜欢。

  制作金砖蜂蜜起司蛋糕的食材

  制作金砖蜂蜜起司蛋糕的步骤

  1. 提前准备好所有材料哦。

  2. 把奶油奶酪,黄油和牛奶倒进一个大碗里,放入微波炉加热。分几次加热,别想一口气加热到融化,加热个十几秒就拿出来用蛋抽混拌一下。加热到黄油都融化了,奶油奶酪也软趴趴了就拿出来用蛋抽使劲搅拌,拌到奶油奶酪也基本没有小颗粒了就ok。

  3. 看看,基本就这个状态哈

  4. 蛋黄蛋清事先都要分好,称好哒。现在把蛋黄倒进去,用蛋抽拌匀。

 ....