#二胎妈妈自费给全村孩子建泳池#还孩子一个能玩水的童年

近日,贵州黔南一位二胎妈妈因为自费万元在家里修建游泳池供全村孩子免费玩水火上上了热搜。这位二胎妈妈自费万元在家中院子里,修建了一个80平米的游泳池,供全村孩子免费游泳。2年来,为了让孩子们安全玩水,她还专门安排人员在旁边守护。罗女士说,暑假要来了,能让孩子们都来这里玩水,也能减少意外发生。这件事也引发了网友的激烈讨论:

#二胎妈妈自费给全村孩子建泳池#引发的激烈讨论

网友看法1:有的网友就表示修泳池给孩子们免费游泳是好事,但是就怕发生意外。到时候就好事变坏事了,因此,让孩子们免费开玩之前,一定要划分好责任。如何划分,最后就签份无责协议。嗯嗯,看来网友们也是为这位二胎妈妈操碎了心啊。

网友看法2:更多的网友表示羡慕上了,说这才是孩子们想要的夏天,能尽情的玩水。现在出现安全考虑,不管是农村还是城市很多孩子都是不被允许靠近河边,江边,海边的。生怕发生意外。而这样有人看护的,水又不深的游泳池让我们大人也想跟着去玩哦。

网友看法3:这个做法挺好的,但是不值得提倡哦,毕竟是在自家场地,又是孩子,爱玩水是孩子的天性,还是要慎重,必须让家长全程陪同,避免出现不必要的问题。

网友看法4:更多的网表示,这是好事,但是小孩子真的适合玩水嘛,如果不出事大家都会夸这位妈妈,如果出事了呢这位妈妈就会出力出财还受尽唾骂。

最后,我想说这位二胎妈妈肯定是出于好心才自费修建泳池给孩子们的玩水的,如果家长们出于安全考虑,村委会也可以安排人员帮忙一起守护孩子的安全。

二胎妈妈产后便秘怎么办 如何有效缓解便秘

孕妇产后便秘是正常的生理现象，妈妈们不用感觉不好意思。不同于一般人的便秘的是，产后便秘不仅会让妈妈们较难恢复，还会影响乳汁，从而影响到宝宝，所以新妈们可别忽视了产后便秘。

产后便秘是什么原因

1、主要是因为产后卧床时间较长，活动量减少，食欲差，进食少，成粪量少，对肠壁的刺激也小，因而肠蠕动反应慢。

2、胃液中的盐酸量减少，不能有效刺激肠蠕动。

3、腹肌及盆底肌肉松弛，腹压降低，大便时无力。

4、会阴裂伤，或有会阴侧切手术的创口，以及剖腹产手术的伤口等，以及痔疮发作疼痛不能用劲，或者患者怕动。种种原因，使产后容易发生严重的便秘。

5、下床活动不便，许多产妇又不习惯在床上用便盆排便。

如果3天以上不排便，就应该处理。

针对以上原因，哺乳期妈妈应在哺乳期坚持运动，多按摩腹部，均衡饮食，这样就可以有效缓解严重的便秘。

产后便秘怎么办

1、良好的日常生活习惯可以对便秘有所改善，首先要确定一个适合自己的排便时间（最好是早晨），到时候不管有无便意，或能不能排出，都要按时蹲厕所，只要长期坚持，就会形成定时排便的条件反射；

2、多摄取纤维素食品和水分，含纤维素多的食物能促进消化液分泌，促进肠蠕动，软化大便；

3、每天早上空腹喝一杯凉白开，白天还要给身体补足水分，防止因体内缺水而使粪便无法形成

4、有条件的话可以多喝蜂蜜水，多吃香蕉，能有效缓解便秘

5、适量运动。适当的运动能加强肠胃蠕动，防止食物在体内堆积时间过长。

如果收效甚微，建议及时就医，使用通剂治疗。

二胎妈妈产后吃什么可以有效缓解便秘

1、紫苏麻仁粥

紫苏子、麻仁20克，粳米200克，白糖30克。将紫苏子、麻仁捣烂后加水浸搅，取汁放入锅内，加淘洗干净的米熬粥食用。可下气导滞，润肠通便，益气健胃。适用于产后便秘，由于食疗方中加有下气之紫苏子。对兼有腹中气胀者更为适宜。

2、炖参肠

海参、猪大肠各200克，黑木耳50克。葱、姜各5克，酱油10克，料酒50克。锅内放入水烧开，将发好、洗净、切成条的海参、大肠分别焯一下；将大肠放入锅内加水煮至五分熟，放海参、葱、姜、料酒、酱油，煮至海参、大肠酥烂后加木耳，再煮至木耳熟时即可。可养阴清火，益肠通便。用于产后阴血虚弱、虚火内灼、大便燥结者。

3、葱味牛奶

牛奶250克，蜂蜜60克，葱汁少许。将葱汁、蜂蜜兑入牛奶中烧开，改用小火煮10余分钟即可。 能增液润肠，滑肠通便。产后便秘者可以选用，对习惯性便秘者亦有一定效果。

4、香蜜茶

蜂蜜65克，香油35毫升。将香油和蜂蜜混匀，加沸水冲调服。早、晚各一次。能润肠增液，滑肠通便，对产后肠道津枯便秘者有一定疗效。

产后便秘吃什么好

缓解或治疗产后便秘的食物有很多，但主要是合理搭配粗细粮，做到主食多样化，以达到饮食均衡化的目的。根据不同的成分及功能可以将缓解便秘的食物分为以下几类：

1.纤维丰富的食品。比如粗粮，芹菜，山芋以及各种绿叶蔬菜等。

2.水分多的食品。水分多的食物可以缓解便秘，如雪梨以及有着丰富水分的新鲜水果。

3.加速肠蠕动的食品。促进肠蠕动可以使排便更顺畅，食用诸如熟透的香蕉，苹果，芋头，蜂蜜等，可以加速肠蠕动。

4.富含有机酸的食品。食用如酸奶等含有机酸的饮料可以促进消化，有助于通便，产后便秘的患者可以经常饮用。

5.富含脂肪酸的食品。比如松子仁，黑芝麻，瓜子仁，花生米等。

二胎妈妈的备孕准备_生二胎的宝妈要注意了

现在国家逐步放开二胎了，越来越多的人开始备战二胎，但是在备孕二胎的时候您有没有注意过以下几个问题，相信很多备孕二胎的朋友都没有注意过。下面糖糕妈妈详细给备孕二胎的宝妈介绍一下。

第一、拉近大宝宝与小宝宝的距离

打算生二胎的夫妻，首先要做好大宝宝的思想工作，通过耐心沟通让大宝宝知道，多一个弟弟或者妹妹做伴，是多么快乐的事情。

让大宝宝建立与小宝宝的早期亲情关系很关键。你可以告诉大宝宝：弟弟妹妹能陪你玩，可以分享更多的快乐，潜移默化地让大宝宝有当哥哥或当姐姐的自豪感，认为还能做很多有意义的事情！只有让大宝宝心理上愉悦地接受，才会让他在平静中满怀期待地迎接二宝的到来。

第二、顺产后多久可以生二胎

顺产对身体的伤害较小，如果没有侧切，子宫没有伤口，理论上只要月经恢复正常就可以怀孕了。但是建议不要i过快，身体合子宫都需要一个休息合恢复的过程。

第三、年纪大了生二胎安全吗？

有的宝妈问年纪大了生二胎还安全吗？的确，大龄孕妈妈（35岁以上）怀孕生子风险会增加。如果大龄孕妈妈想要二胎，一定要做好备孕工作合孕前检查，认为备孕二胎就没有必要再做检查是不对的。另外，要做好孕期养护，注意以下几个方面检查，以减少危险发生。

1、子宫问题

大龄孕妈妈备孕二胎前一定要检查子宫，确保子宫状态健康，适合怀孕。

2、身体功能

大龄孕妈妈患妊娠高压综合症合妊娠糖尿病的可能性会大一点。因此要对身体功能问题进行严密监控，防止妊娠高压综合症合妊娠糖尿病的发生，影响二胎的备孕。

3、控制体重

大龄孕妈妈尤其要重视运动，最好选择轻柔的瑜伽、体操合散步。可以多咨询医生的建议，做好准备。那么即使年纪大了，也可以减少生育二胎的风险。

第四、剖宫产后生二胎要注意

1、再次怀孕的时间

剖宫产后再怀孕时间一般在上次剖宫产2年以后，子宫上的瘢痕已愈合，可以适应再次怀孕时子宫的增长。

2、防止腹部受挤压

剖宫产后再怀孕的孕妈妈容易出现子宫破裂的情况，要注意控制胎宝宝体重，不能过大，注意预防瘢痕初裂开，腹部不能受到挤压。

3、发生腹痛及早就医

瘢痕妊娠（胚胎着床在剖宫产的旧瘢痕处）到孕晚期可能会出现自发性破裂，下腹痛是主要表现。

4、最好提前住院待产

瘢痕妊娠越接近预产期，破裂的危险性越大。为了预防发生子宫破裂，应提前2周住院待产，以便发现问题及时处理。

5、分娩方式应视情况而定

第1次剖宫产后再孕的孕妈妈，第2次分娩时有大部分会继续做剖宫产，不过若第2次会怀孕胎位正常，胎宝宝体重适中、孕妈妈身体状况良好，没有剖宫产的指征，也可以选择试产，但试产的过程要特别当心，产后的观察也要特别当心。

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