保护宝宝牙齿健康 父母该怎么做

　　都说牙疼不是病，疼起来要人命。可是当你走到医院决心去拔个牙或者补个蛀牙，你马上就会被高昂的费用给惊呆：神马?补个小洞要200?矫正牙齿要上万?真心伤不起!原来再多的钱钱都只是一盆散沙，风都不用吹，放到牙医面前就自然挥发了。

　　有些妈妈不免就寻思了，如果能从宝宝的出牙期开始抓起，从小养好牙，不就省了这冤枉钱吗?可是，宝宝的牙齿护理到底要准备些什么呢?

　　1.保持口腔清洁：指套牙刷和儿童牙刷

　　要保证牙齿的健康成长，首先当然是要从口腔清洁做起。一般宝宝们会从6个月开始长出2颗稚嫩的门牙，然后在大约两岁半的时候长齐20颗乳牙，不过在这过程中如何清洁口腔可是方法各异的。亲们，接着往下瞧哦。

　　·6个月起：指套牙刷

　　0-1岁的宝宝没有自主使用工具的能力，日常生活几乎都离不开爸妈的照顾。但牙齿生长不等人，只要第一颗牙齿从牙床中冒出尖尖角的时候，宝宝们就需要开始刷牙了。

　　爸妈们可以选择用干净的纱布包裹自己的食指，又或者是选择由无毒硅胶制成的指套牙刷，沾水为宝宝清洁牙齿。这种方法比使用普通牙刷更有利于爸妈们掌握方向和力度，不会因用力过猛而对宝宝的口腔造成伤害。

　　·2岁起：儿童牙刷

　　2岁大的宝宝就像是爸妈们的小尾巴，总喜欢跟在爸妈身后，模仿爸妈的各种动作。这时候，聪明的爸妈们就可以借机赶紧教他怎么刷牙了。不过这阶段的宝宝还不免有些笨手笨脚的，爸妈们最好给他准备合适的儿童牙刷，并时刻监督他的洁牙过程。

　　给2岁左右小孩选择的牙刷一般以12~13厘米为宜，牙刷毛软硬适中且富有弹性，因为太软的毛难以起到清洁的作用，太硬的毛又容易伤害牙齿和牙龈。每个季度爸妈们都要为宝宝更换一把牙刷，如果刷头变形了或者积累了污垢，就更要赶快更换哦。

　　有的爸妈可能觉得，牙刷跟牙膏总是成对出现的，既然买了牙刷，那是不是也要赶紧给宝宝配好儿童牙膏呢?其实未必。3岁以下的宝宝存在吞咽牙膏的可能性，所以爸妈们只要给他准备儿童牙刷加清水或盐水即可。

　　2.进行牙床锻炼：磨牙饼干和牙胶

　　假如你在街上碰到一个美女/帅哥，对方对你咧嘴一笑，然后露出了一排参差不齐的怪异牙齿，相信你的心一定能感受到拔凉拔凉的冬天气息。好牙齿不仅要洁白干净，还要整齐划一，因此牙床锻炼就显得至关重要啦。

　　著名的儿科专家崔玉涛说过：“婴儿基本上从四个月开始，会出现口水多、爱咬硬物和用手指抠嘴等现象，这都是因为出牙过程中的牙龈不适。建议可以给婴儿咬磨牙棒、磨牙饼干等硬的、凉的物品，婴儿即使使劲咬也不会损伤牙龈和牙齿。注意：不能用黄瓜、胡萝卜条做为磨牙棒，以免咬噬一块出现梗咽现象。”

　　磨牙饼干是一种婴儿专用的特殊饼干，它比正常饼干要硬得多，只能用口水慢慢泡软磨下来，但咬不下来。还有一种磨牙工具叫做牙胶，又称固齿器、练齿器，多数由安全无毒的硅胶制成，部分由软塑料制成，外形有水果、奶嘴、卡通人物等多种设计。

　　给宝宝吃磨牙饼干或咬磨牙棒，可以帮助宝宝缓解出牙的不适，促进牙齿整齐长出，同时也可以让宝宝锻炼口腔咀嚼能力。不过爸妈们在购买时，一定要看清楚磨牙饼干或磨牙棒的适用年龄和使用注意事项，这样才能确保找到最合适自己宝宝的产品哦。

　　3.宝宝出牙期的其他必需品

　　出牙期对宝宝来说是个非常关键的时期。伴随着一颗颗小牙齿的破“土”而出，宝宝们还经常会出现流口水，或发热、腹泻、牙床出血等症状，妈妈们千万不要惊慌，备好下列几种物品，就可以轻松帮宝宝渡过难关。

　　·婴儿湿巾

　　宝宝出牙期口水分泌旺盛，爸妈们最好准备好婴儿的手口专用湿巾，或者是纯棉小毛巾，随时帮宝宝轻轻蘸干嘴角、下巴上的口水，保证宝宝的嘴边清洁干燥。

　　·口水巾

　　宝宝的围嘴最好选择纯棉材料的，要透气、柔软、最重要的是吸水性要好。妈咪如果给宝宝带上了围嘴，就能很好地避免口水流到衣服上这种状况。

　　·润肤霜

　　宝宝口水呈酸性，长时间停留会伤及皮肤。特别是在干燥寒冷的秋冬季节，爸妈们更应该适当为宝宝口水流到的地方，涂抹润肤霜或油脂类的东西，保护宝宝稚嫩的皮肤。

　　·退热贴

　　宝宝长牙时体温会稍稍升高，妈妈可以用小儿退热贴给宝宝物理降温。如果宝宝体温超过了38.5℃，还有哭闹不止、拒绝喝奶等情况，应及时就诊。

　　·益生菌冲剂

　　出牙期的宝宝正处于免疫低谷期，肠道疾病发生率会增高。建议爸妈给宝宝准备专为婴儿设计的益生菌产品，改善宝宝的消化系统功能。但如果便便次数一天超过了六次，就应及时就诊。

三岁宝宝肺炎有什么症状 了解三岁宝宝肺炎常见症状保护宝宝健康

作为家长，我们都希望宝宝能够健康成长。然而，在宝宝的成长过程中，不可避免地会遇到一些健康问题。其中，肺炎是常见的儿童疾病之一。三岁宝宝肺炎一旦发作，会给宝宝带来不适和痛苦。因此，了解三岁宝宝肺炎的症状是非常重要的。

第一，三岁宝宝肺炎的症状可以包括发热。宝宝发热可能是由于体内抵抗力下降，病原体感染导致的。在肺炎发作时，宝宝的体温会明显升高，有时甚至超过39摄氏度。除了发热，宝宝还可能出现咳嗽。这种咳嗽通常是干咳或者咳出黄痰，有时还会伴有呼吸急促和喘息。此外，宝宝可能还会出现食欲不振、呕吐、腹痛等消化系统症状。

另外，宝宝在肺炎发作时，可能会出现全身不适的症状。宝宝可能会感到疲倦无力，精神不振，甚至出现头痛、肌肉酸痛等。有些宝宝还会出现呼吸困难，呼吸时可能伴有哮鸣音或者胸闷感。这些症状都需要引起家长的重视，及时就医。

为了保护宝宝的健康，家长们应该加强宝宝的免疫力，预防肺炎的发生。首先，要保持宝宝的室内空气清新，避免室内烟雾和污染物。其次，要注意宝宝的饮食营养，多给宝宝提供富含维生素的食物，增强宝宝的免疫力。此外，还要避免和患有呼吸道疾病的人接触，保持宝宝的个人卫生。

总之，了解三岁宝宝肺炎的症状对于保护宝宝的健康至关重要。家长们要密切关注宝宝的身体状况，一旦发现异常，应及时就医。通过加强宝宝的免疫力，预防肺炎的发生，我们可以为宝宝创造一个更加健康的成长环境。

如何保护宝宝的眼睛健康

眼睛是心灵的窗户，低龄宝宝的眼睛看起来非常清澈干净，是因为他们还没有受到任何伤害，所以眼睛非常健康，但是现在的电子产品异常流行，辐射也会对宝宝的眼睛有一定的危害，那么如何保护宝宝的眼睛健康呢?我们来了解下吧。

如何保护宝宝的眼睛健康

1、防止宝宝眼睛受到强光直接照射。宝宝对周围的事物都有很大的新鲜感,遇到阳光或者强光,也不知道为什么,会因好奇而强行查看,这样会使宝宝的眼睛受到伤害。家长要及时制止宝宝的这类行为,同时在太阳强的时候出门,要给宝宝做好防晒措施,戴好帽子,遮挡阳光,避免伤害眼睛。

2、宝宝要注意眼睛卫生。宝宝喜欢玩,在玩的时候会接触到各种各样的东西,手上有许多细菌,如果宝宝手拿满手的细菌去揉眼睛,就很容易导致眼睛感染,出现眼睛疾病。因此,家长要督促孩子勤洗手,并且不能有揉眼的不良习惯,发现孩子揉眼睛时,要及时制止,并纠正其错误做法。

3、注意周围环境的安全：宝宝在成长时期，可能对于外界的好奇心过强，会出现四处爬走，家长应注意家中的家具和摆饰，防止对其眼睛造成伤害。家中的茶几、板凳等，尽量选用圆角，或者包上软垫子，家中的尖锐物体，如剪刀、筷子、叉子等，用完应尽快收好，洗衣液、杀虫剂等化学物品应小心放置，养宠物的家庭要避免宝宝被猫、狗等宠物抓伤眼睛。

宝宝吃什么保护眼睛视力

对儿童最好的保护眼睛的方式应该是增加户外运动，减少近距离用眼的时间，避免眼部外伤等。儿童需要均衡饮食，不能挑食，补充优质的高蛋白食物，比如深海鱼类、蛋黄等，以及各种富含维生素的食物，补充钙质，尽量少吃甜食，比如补充维生素A首选胡萝卜，因为胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族，能起到补肝明目的作用。可以多吃点玉米类等黄色蔬菜，因为玉米里面含有丰富的叶黄素，对眼睛视力有明显的好处。多食用菠菜等深色的蔬菜，菠菜中所含的矿物质对视力发育有好处。

尽量就是减少电子设备的使用，特别是小孩子，如果电子设备使用过多，很容易就导致近视的发生。最后，要注意饮食搭配，尽量少吃高油脂、高油腻或者高糖的食物，合理膳食，要吃高蛋白或者绿色蔬菜类的食物，也会觉得好一些。

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