夏季孕妇防晒 防晒用品该如何选择

　　孕妇夏季防晒如何挑选防晒品

　　1.不用美白防晒品

　　女性的护肤用品种类繁多，孕妇们在选择的时候，需要考虑到防晒品是否会影响到胎儿的健康。女性怀孕期间，我们不建议使用一些具备美白效果的防晒品。护肤品厂家在生产具备美白效果的产品时，一般会添加一些金属元素。

　　这些具备美白效果的金属元素将会影响到胎儿的发育。比如护肤品中的汞元素，汞容易导致胎儿的神经发育受损，还会影响到听力的发育。因此，孕妇最好不要选择具备美白效果的防晒品。

　　2.不选速效功能的防晒品

　　现阶段，很多护肤品的广告都打得非常好，让我们瞬间心动。有些产品确实和广告上所说的那样，具备一定的速效嫩肤效果。

　　不过，防晒品既然有如此快的功效，一般的都会添加一些激素的成分，这些物质会瞬间刺激孕妇的肌肤。不过长期使用之后，孕妇的肌肤可能出现长斑的情况。

　　激素类的物质渗入孕妇的肌肤，对于孕妇有不利影响，对于胎儿的生长发育也是不利的。因此还是不要选择具备速效功能的防晒品。

　　3.不选有易过敏成分的防晒品

　　有些女性是属于敏感性肤质，这种肤质的人在选择护肤品的时候，需要特别的慎重。一般草本植物类型的护肤品比较适合敏感性肤质。

　　有些防晒品含有一些防腐剂或者是色素，这些物质容易引起皮肤的过敏。香料成分对于皮肤没有好处，反而容易导致孕妇出现过敏情况。在选择防晒品的时候，我们也要拒绝选择这些含有过敏成分的产品。孕妇在挑选防晒品的时候，要注意了解产品的主要成分介绍。

　　4.购买质量有保障的防晒品

　　在选购孕妇专用的防晒品时，我们总是害怕购买到假冒伪劣的产品。这些物品可能会导致我们的肌肤受损，胎儿健康受到影响。

　　想要购买到正品，需要了解产品的生产地址，产品上是否标识相关的许可证，还要看产品的生产日期以及相关的说明。

　　对于防晒用品，上面还会写明这种产品是属于特殊用途产品。孕妇们在选购防晒品的时候，需要特别注意下。

　　建议孕妇采用物理防晒

　　女性怀孕之后，我们最担心外界的刺激物会影响到胎儿的健康发育。为了避免这一点，我们更加建议孕妇夏季防晒选择物理防晒方式。

　　物理防晒的方法很多，比如出门的时候，我们建议孕妇穿轻薄的长袖衣服，衣服要吸汗且透气类型的。孕妇们也可以带着太阳眼睛，防止眼部受到刺激。

　　夏季出门自然少不了遮阳伞。建议孕妇们不要选择太阳高照的时候出门，傍晚或者清晨才是最佳的外出时间。

　　孕妇夏季防晒注意事项很多，相信您了解之后，对于孕妇防晒有了新的认识，采用正确的防晒方法，让腹中的胎儿能顺利健康的成长。（（）专稿，如需转载请注明出处。）

夏季孕妇感冒的危害有哪些？怎么办？

　　孕妇感冒时有发生，虽然每个准妈妈都希望安全地度过自己的孕期，但是有很多准妈妈在孕期都或多或少会出现一些问题，其中孕妇感冒、发烧是最常见的。对于腹部有问题的宝宝尽量不要服用药物，因为药物会有副作用和毒性。但如果感冒发烧加重而不服药，会对宝宝的健康甚至生命造成危险。那么夏季孕妇感冒的危害有哪些？怎么办？让我们来看看。

　　一、夏季孕妇感冒的危害有哪些？

　　1.感冒是由流感病毒引起的:感冒对孕妇胎儿的影响反映在流感病毒对胎儿的影响上。影响胎儿器官发育，造成胎儿畸形或先天性缺陷。

　　2.药物对胎儿的影响:在整个怀孕期间，药物不容易排出和排毒，会有积累的中毒现象，再早孕，药物对胎儿器官的形成也有一定的影响。

　　3.孕妇高温对胎儿的危害:如果孕妇发烧，且高烧超过39度，孕妇感冒对胎儿的影响表现为高热对胎儿的影响。造成胎儿残疾，导致流产。

　　二、夏季孕妇感冒了怎么办？

　　1.孕妇夏季感冒需要及时就医

　　女人在怀孕初期最怕感冒。怀孕初期是为了保护胎儿和抚养胎儿，不能吃一些药物。但是如果有感冒的情况，还是要及时去看医生。医生会根据孕妇的实际情况提出治疗方案。

　　不同孕妇的体质不一样，用药也有差异。孕妇一定不要像往常一样，她们得了小感冒就自己喝一些输液。怀孕的妇女三个月内禁止服用任何药物。中期妊娠，胎儿相对稳定，但用药仍需谨慎。最好不要使用霉素类药物。

　　感冒的原因很多，孕妇需要去医院接受治疗，医生可以根据原因提出合理的治疗方案。尽量不要拖延，否则一旦感冒病毒恶化，治疗将更加困难。

　　2.夏季孕妇感冒需要辨证

　　一般来说，我们都知道在感冒来临之前，会有喉咙痛。因此，如果孕妇发现自己喉咙痛，应该多喝水，多吃健康营养的降火食物。从饮食的方法入手，首先缓解喉咙痛的问题，抑制感冒的发生。

　　3.夏季孕妇感冒需要注意休息

　　女性在夏季感冒后，注意休息是最重要的。许多妇女在怀孕初期仍然需要努力工作。为了活下去，我没有办法请假。然而，当女性怀孕时，身体的抵抗力会变差，一旦感冒，就更容易感到疲劳。

　　孕妇还是要多注意休息，不要太累。在心理方面，也要注意减压。特别是在夏季阶段，天气炎热，疫情病毒猖獗，需要注意照顾好自己，孕妇一旦出现感冒症状，需要尽快在家休息，不要去人群密集的地方。尽量不要和其他感冒的人接触。

　　孕妇在家休息时，要注意卧室空气流通，尽量开窗，控制好室内温湿度，心情要更愉快。

　　4.夏季孕妇感冒需要注意饮水

　　水的使用量真的很多，遇冷自然也需要多喝水。对于孕妇来说，感冒后，身体需要对抗产生毒素的病毒。孕妇多喝水更有利于毒素的排出。除了喝水，感冒时服用维生素C补充剂也是一个好主意。

　　感冒通常伴有打喷嚏或咳嗽。如果咳嗽，建议可以煮冰糖悉尼水，可以缓解咳嗽，补充水分。

　　5.夏季孕妇感冒需要注意饮食

　　女性怀孕阶段，营养补充是必不可少的。但是一旦你感冒了，你就不能乱吃东西了。孕妇应该知道什么是不能吃的。许多食物是不能吃的。例如，有些孕妇喜欢吃辛辣的食物，这是非常刺激的，禁止在感冒期间吃。

　　同时油炸的食物也很烫，冷的时候不能吃。在水果的选择上，有些孕妇认为水果可以随意选择。这实际上是错误的。要注意，有些水果也是比较辣的，比如橘子等。感冒时少吃橙子。

　　夏天天气炎热，一些孕妇喜欢喝一些冷食。在感冒期间，孕妇需要放弃冷饮。

　　夏季孕妇感冒需要及时就医，多休息，注意饮食，尽快赶走感冒病毒，恢复健康。

孕妇感冒食疗方法_夏季孕妇选择哪些水果比较好

孕妇感冒食疗方法

1、苹果蜂蜜水：

准备五个苹果，去皮再切成小块，加入1升水，煮沸5分钟，当自然冷却到40℃左右时加入适量的蜂蜜搅拌均有，每天分多次进行饮用。

2、姜丝萝卜汤：

准备萝卜50克、姜25克，切丝加入五百毫升的水，煮15分钟，在加入红糖，需要趁热喝。

3、葱蒜粥：

准备干净的葱白10根，需要切碎，大蒜3瓣，大米50克，加入熬成粥，需要趁热服下。

4、白菜葱根汤：

把三个大白菜心切碎、大葱根6个，煎汤1碗，加入红糖，即可服用。

5、鸡汤：

准备一只小母鸡，洗剖干净，加水煮，在鸡汤中加入（胡椒、生姜、葱花，或者是下面条，可以减轻感冒出现的鼻塞、流涕的情况，还能增加人体的抵抗能量。

温馨提示：孕妇朋友在出现感冒的期间，饮食应该以清淡为主，应该以稀饭、面汤、新鲜蔬菜和水果为佳，对于油腻、生冷、黏滞、酸腥等物，如：粽子、冰品、巧克力、劣质海鲜等要少吃，同时需要做好保暖工作，不要淋雨、涉水及饮冰品，避免出现二度感冒。

夏季孕妇选择哪些水果比较好？

女性朋友在妊娠期间新陈代谢是比较旺盛，所以会比平常人比较怕热，如果没有及时的通过合理饮食进行调整，那么在夏季炎热的高温气候是很容易让孕妇出现脱水或者是中暑的情况，也很容易出现热感，而影响胎中宝宝的健康发育，造成不利的影响，那么对于孕妇来说夏季可以选择哪些水果比较好？

苹果

苹果对胎中宝宝的发育是有很大帮助。苹果具有多种的维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，对于怕胖的孕妇朋友可以多吃些苹果可以有效的防止过度肥胖，同时对胎儿发育也是有很大帮助，苹果还对肠胃功能具有很好的调节作用，如果能连皮一起吃那么效果会更好，不管是便秘或拉肚子都能起到很好的改善效果，如果是为便秘所苦之孕妇可以尝试多吃苹果，对于很多常见怀孕妇女气色不好，很多是和贫血有关的，吃苹果能起到改善的作用，苹果是具备有很好的美容效果，苹果的另为一个重要功效是可以缓解呕吐，对食欲差、恶心都有不错的缓解效果。

葡萄

具有安胎作用，葡萄中含有丰富的铁、磷、钙、有机酸、维生素B1、C等，血色不好、血压偏低的孕妇，可以多吃葡萄进行改善，如果孕妇还有出血的情况，可以多吃葡萄，能帮助胎儿发育。

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