冬天孕妇安胎不能碰哪些食物

　　冬季寒冷，这对很多孕妇来说是个很大的考验，不仅要忍受恶劣的天气，还要忍受火锅的诱惑，孕妈妈们若是想安好胎，对于四种食物可千万不要碰哦。

　　少碰食物一：火锅

　　冬天这么冷冰冰的，吃火锅本来就是“天经地义”的事情，再说，吃火锅相信还是许多妈妈们的冬季首选美食，有些地方的妈咪还偏爱麻辣火锅。不过，我们还是建议冬季孕妈们应该少吃火锅，而麻辣火锅则是完全碰不得。

　　如果孕妈们偶尔想开开荤吃火锅，则要注意所有的肉和菜要涮熟透才可以吃。火锅或是麻辣烫一般都需要辣椒、花椒、桂皮、五香粉等配料来制作，容易上火引起孕妇痔疮和便秘。肉，尤其羊肉涮不熟的话，里面含有寄生虫卵，可能使人受到传染，也给母体造成危害并通过母体传给胎儿。

　　水煮肉片、水煮牛肉……各种各样的水煮食物凭借其麻辣的刺激味道惹人喜欢，冬天更是让不少孕妈们跃跃欲试。孕妈们，忍住啊！虽然冬天这么寒冷，吃点辣的食物可以御寒，可是身为孕妈的你们可不能变辣妈哦。

　　这些食物很容易使人“上火”，体内产生实热，而这种肠胃的急热就会带来便秘问题,又称实秘。一般来说，实秘病程比较短，表现为短期的便秘发作，人同时会有口臭、目赤、舌苔厚腻、腹中胀痛以及容易烦躁、生气的情况。“虚秘”则属于一种长期的便秘。

　　如果过于刺激，孕妇还会表现为面色苍白、身体乏力、排便无力，甚至几天不排便。而且大便不一定很干燥，未必呈现干结状。此外，人体阴血不足也会导致阴虚便秘，患者往往还表现出排便时间长、大便呈球状、手脚心发热以及耳鸣、头晕、烦躁等问题，如孕妇在分娩后阴血受伤就容易发生阴虚便秘。

　　所以孕期的食物还是应该以清淡为主，哪怕是冬天也不能伺机“重口味”哦。

　　少碰食物三：补品

　　也许孕妈会问了：我现在不是应该正是补身子的时候呢，怎么反倒叫我少碰这些补品呢？冬天，像桂圆、人参这类的补品可是大受欢迎，不过对于孕妈来说，这几类冬季热门补品还是少碰为妙。

　　中医医学认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等。桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎，所以不宜食用。

　　还有些孕妇会选择红参作为滋补品，小编同样建议不要多服用。红参是经过加工而成的参熟用品，具有补气、滋阴、益血、生津、强心、健胃、镇静等作用。因红参具有火大、劲足、功效强之特点，是阴盛阳虚者的首选补品，适合于老人、久病体虚者，医药上治疗虚脱或强补多用红参。中医认为孕妇"胎前多热"，故不宜多食。

　　相对于春夏秋季，冬天可以选择的蔬菜和水果更少了，但是市面上能够提供的水果和蔬菜同样是不少，但这是方便还是弊端呢？小编以为，这些市场上卖的反季节水果和蔬菜，孕妇还是少碰的比较好。

　　冬季虽然可以吃的蔬菜水果少了，但准妈妈也不要因为贪嘴去吃反季的水果和蔬菜，这对胎儿和准妈妈自身的健康很不好，这类水果蔬菜都是用激素催熟的，激素过多会导致性早熟，所以为了胎中宝宝的健康暂时忍耐几个月，等到万物复苏的时候，蔬果的选择自然也就会多很多了。

　　那么冬天应季的水果和蔬菜又适合孕妈们食用的有哪些呢？

　　梨子：常吃炖熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不仅可保护嗓子，也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。

　　柿子：孕妈们吃柿子应该点到为止，以一餐一个为宜。

　　橘子：准妈妈每天吃柑橘不应该超过3只，总重量在 250克以内。

　　无花果：准妈妈宜常吃适量的无花果，因为无花果不仅有丰富的营养成分，还能够通乳、治疗痔疮。

　　而蔬菜方面吃些萝卜、菜花、野菜等蔬菜也是不错的选择。

　　对于这四种食物孕妇吃了可是会对胎儿造成影响，尤其是火锅，孕妇为了宝宝的安全就更是要拒绝，还是要合理的饮食，保暖工作也要做好。

冬天孕妇可以吃凉皮吗

凉皮是我们日常生活中比较熟悉的一种食物，吃起来很爽口，特别是夏天备受人们的喜爱，很多孕妇也喜欢吃凉皮，不过在夏天吃凉皮的话还可以。很多人比较关注冬天孕妇可以吃凉皮吗？

冬天孕妇可以吃凉皮吗

冬季孕妇最好不要吃凉皮，因为冬季本来温度就比较低，凉皮属于比较生冷的食物，这就可能会导致孕妇腹泻，与此同时凉皮中都会加入很多的调料，比如说辣椒油容易刺激到子宫，增加流产的可能性。值得注意的是，现在凉皮基本上都是外面购买的，可能会出现卫生问题，在制作凉皮的过程中会添加很多明矾，也被称之为硫酸铝。如果日常生活中摄入过多的硫酸铝，容易损害胎儿的脑细胞，会影响到宝宝的意识以及记忆功能，很容易引发胆汁淤积，甚至促使胎儿骨骼软化。不要吃太多凉皮，凉皮中所含的物质就是淀粉营养价值比较低，还不如我们平时所吃的饭菜，如果孕妇经常吃凉皮的话，对自己以及胎儿本身不好。

以上就是对冬天孕妇可以吃凉皮吗的介绍，由此可见，孕妇冬天最好少吃凉皮，容易对自身以及胎儿造成影响。

冬天孕妇能用电热水袋吗

对孕妇可以用电热水袋吗，这是由于电热毯紧贴在孕妇身下，而且电热毯持续的高温，会让胚胎的蛋白质变形，这样会对腹中的胎儿形成威胁，在怀孕的头3个月里使用电热毯的女性，流产率是会比较高的。在此也要提醒孕妇，为了保障腹中胎儿的健康生长发育，在冬天最好是不要用电热毯来取暖，冬天取暖，可以使用暖空调、电热器或者是在睡觉时候用热水袋放在双脚处等方法来取暖，这些方法比较安全，对孕妇和胎儿的健康也不会造成影响。

1、可以用热水袋的原因：

2、慎用热水袋的原因：虽然说宝宝冬天可以用热水袋，但是只能选择不插电的灌水的热水袋，这样可以避免电热水袋的爆炸情况，而且热水袋的保暖效果还是很好的。

3、注意温度：婴幼儿缺乏自动规避危险的能力，接触到过高温度的东西也无法避开。

4、提前放入被窝：宝宝的皮肤非常细致娇嫩，是很容易烫伤的。妈妈在为宝宝准备热水袋的时候一定要注意热水袋的温度，不能按照成年人的标准，这样很容易会烫伤宝宝。

5、要注意正确的使用方法：妈妈们可以选择先用热水袋暖好了被窝，再把宝宝放进去，而热水袋要用毛巾或者布包好放在一边，不要直接贴着宝宝，与宝宝皮肤直接接触，以免低温烫伤。

6、如果要用，一定要使用质量过关，防爆、防烫的产品。热水袋使用前应仔细检查，先灌凉水盖紧后反复摇晃、挤压几次，及时观察有无老化、破损现象，做到防患于未然。其次，水温不能太烫，不要用刚烧开的水，70℃左右即可；

7、在给宝宝使用不插电的热水袋的时候，可以用毛巾或者衣物包裹住热水袋，避免宝宝的皮肤直接接触热水袋而意外烫伤。

8、要经常观察宝宝的情况，以免宝宝烫伤了还不知道。如果皮肤一旦出现发红、发白、水肿、水疱、脱皮等现象，即意味着有可能发生了低温烫伤，这种情况下第一时间采用冷敷的办法是最有效的。如果出现大面积烫伤时，则要立即去医院进行诊治。

孕妇能铺电褥子吗

1、即将到冬天了，怀孕的妈妈们也要多多注意保暖的工作。

2、妈妈们会干一层厚厚的棉被来包暖。

3、为了胎儿和自身的健康，还是建议孕期的女性不要使用电褥子。

4、怀孕期间注意休息，多喝开水，多吃蔬菜水果，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。

5、为了保证腹中餐儿的安全和健康，其实可以用热水袋来取暖，或者开空调。

6、孕妇能铺电褥子吗电褥子的电流虽小，但由于电褥子紧贴在孕妇身下，对处于发育阶段的胎儿可能存在潜在危险。

7、因为电褥对胎儿的生长发育有影响，所以建议孕妇最好不要睡电褥比较好，建议睡前可以用保暖袋放在被子里面就可以。

8、其实本身变热毯也会有一定的危险系数，就算是正常的人，其实也要多多注意。

9、而且电热毯持续的高温会影响胎儿。

10、那么除了盖棉被热水保暖之外，有些孕妇会使用电褥子。

11、建议孕妇在怀孕的时候尽量不要去铺电热毯的东西。

12、可是电褥子毕竟是充电的，其实还是有一定的危险系数的。

电暖宝

1、简单辨别方式，能用药棉轻擦暖手袋，看药棉是不是被色调环境污染，环境污染越轻则色调转移越小。

2、你是不是能了解，电热水袋的应用基本常识有什么呢，否则的话，应用不正确，也会产生非常大的影响的。

3、电热水袋应用的情况下，常见问题是许多的。

4、电热水袋应用的情况下，务必要留意暖手袋注水口位置和电热水袋的袋体硫化橡胶的粘合是否很坚固。

5、暖手袋因与身体皮肤触碰，暖手袋表层不需有色调转移状况。

6、电热水袋应用期内，是看暖手袋有零污染。

7、色调艳丽的暖手袋表明生产制造暖手袋常用原材料较正宗且生产过程管理比较严苛。

8、是看暖手袋注水口螺钉有没有滑牙。

9、若有滑牙则暖手袋非常容易渗水选择时要挑选外螺纹盖表层光洁、外螺纹清楚的暖手袋。

10、这时我们能够用力将电热水袋的粘合处外翻一下，看一下粘合是否有缝隙、开胶等的状况产生，这种事全是很重要的判断方式。

11、电热水袋应用，是看暖手袋的触感延展性是不是好。

孕妇热水袋捂肚子

1、前列腺素共有13种，在人体内各种类型的前列腺素含量也不一样，对子宫的作用也可因是否妊娠而有区别。

2、随着孕期的进展，准妈妈的排尿频率和尿量都在增加，孕妇不要因此而感到情绪低落。

3、但是要注意在这段期间防治泌尿系统感染，特别应注意减轻子宫对输尿管的机械压迫，减轻其扩张和尿液的淤滞。

4、怀孕五个月，不喝水也频繁去卫生间，是胎儿异常吗？

5、问过一些朋友，她们都说没事，可我还是不放心，会不会刺激子宫呢？

6、如果在妊娠中、晚期出现了头痛，那么建议到到专科医院作一下检查，特别要注意血压情况，如能早期发现有关问题，及时诊治，一般会顺利渡过孕产期。

7、专家解答：怀孕后，女性体内的血液大量增加，致了大量额外的液体通过肾的“加工”后，进入膀胱，从而出现尿频；

8、男子的精液中含有大量的前列腺素，性生活时可经女子阴道吸收，参与多种代谢活动，影响局部的循环，产生一系列的反应。

9、专家解答：妊娠早期，孕妇如果出现头痛，那么与恶心呕吐一样，只不过是早孕反应。

在冬天的时候，因为天气太冷，很多人就会用热水袋来取暖。热水袋有些有很严重的塑料味，孕妇拿着的时候闻到了这种气味，担心会对身体和胎儿有影响。那么热水袋的塑料味对孕妇有害吗？

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