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孕期孕妇不能吃的东西有哪些

　　对于孕妇不能吃的东西有哪些这个问题孕期的孕妈妈必须要充分的了解，因为这直接关系到胎儿的生长发育。在孕妇不能吃的东西有哪些这个问题上，生活中有很多食物都是孕妇必须要禁止食用的，否则的话后果非常的严重。

　　1、高脂肪食物

　　孕妇在怀孕期间虽然需要大量的营养物质，但每种营养物质的摄取都必须要适量，否则的话不但不能给孕妇补充充足的营养，甚至还有可能会因此而给孕妇以及胎儿造成营养过剩的情况，从而诱发出现各种妊娠疾病。而如果孕妇在怀孕期间长期过量的食用一些高脂肪食物的话，还会增加胎儿罹患生殖系统癌瘤的危险。

　　因此在怀孕期间，孕妇的饮食应该尽量的避免高脂肪高热量，否则会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，同时还会增加催乳激素的合成从而促使发生乳腺癌，对母婴的健康都非常的不利。

　　2.高蛋白食物

　　怀孕期间孕妇需要补充大量的营养物质，这样才有利于孕妇本身以及胎儿的健康，尤其是蛋白质的补充更加重要，因为蛋白质是胚胎发育的基础。但不管蛋白质对孕妇而言多么的重要，在补充的时候也要注意适量，否则的话不但会影响到孕妇的食欲，同时还会增加胃肠道的负担。

　　而且如果长期摄入高蛋白食物，还会导致人体内产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质，这些有害物质会导致人体出现腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。

　　3.高糖食物

　　面对孕妇不能吃的东西有哪些这个问题，专家还特别提醒孕妇，在怀孕期间对于一些高糖的食物也应该尽量的避免食用。不管是哪种高糖的食物，如果过量食用的话都会导致胎儿体重过高、胎儿先天畸形率增加以及妊娠毒血症的产生，这些对孕妇以及对胎儿而言都是非常不利的。因此孕妇在怀孕期间要注意，对于一些高糖的食物应该尽量的避免食用。

　　而且在孕期长期摄取高糖的食物，还会因此而加重孕妇的肾脏负担，不仅不利于胎儿的生长发育，同时还非常不利于孕妇在孕期保健。同时还会诱发妊娠糖尿病，在分娩后同样会危害女性的身体健康。

　　4.高钙食物

　　孕妇在怀孕期间需要大量的补充钙质，尤其是在孕晚期，对钙质的需求量更加的丰富，这是很多人都知道的怀孕知识。但很多人都不知道，怀孕期间不能过量的食用高钙食物，对牛那、钙片等食物都不能盲目的食用，否则的话对胎儿有害无益。如果大量补钙的话很有可能会导致胎儿患高血钙症，出世后患儿会出现囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等不良的症状。

　　最后在孕妇不能吃的东西有哪些这个问题上，孕妇还要注意食物的卫生，以免病从口入。尤其是一些有农药残留的食物，必须要进行充分的清洗，以免残留的农药进入体内被胎儿吸收，不仅会导致出现胎儿畸形等问题同时还有可能会流产。

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