怀孕初期去旅游应注意什么

有很多准妈妈都是在蜜月期间受孕或者提前怀孕后举办的结婚典礼，那么婚礼之后的蜜月旅行带着宝宝去玩，事必有很多注意的事情，相信在怀孕期间出行过的妈妈们都有过类似的担心吧，而正在犹豫着的准妈妈是否也不知道如何抉择呢？面对浪漫的蜜月之旅和宝宝的安全应该选择哪个呢？虽然担心是有必要的，但是过分的杞人忧天就没必要了，只要多加注意，还是可以去蜜月旅行的，那么在怀孕初期应注意什么呢？？

1、保证身体状况一切良好。只有在身体素质和身体状况一切良好的情况下才能考虑是否去蜜月旅行，有过多次流产史、习惯性流产史、或者早孕反应也别强烈的新婚女性是不可以出去旅游的，就暂时放弃这个想法吧！虽然完整良好的胚胎是不会因为旅游而流产的，即使出现了流产现象也只能说明胚胎发育的不完整，自然淘汰所导致的。

2、旅游目的地最好选择近途。因为太远的旅游地需要长时间长做飞机或者火车，没有适合的休息地方，比较劳累辛苦，不太适合孕期的女性。同时近途的旅游目的地饮食习惯也类似，如果从北方前往南方旅游，饮食习惯自然会改变，本来孕早期准妈妈的胃口、食欲就不佳，再没有可口的饭菜就更吃不进去东西了，这就会影响胎儿的早期发育，就得不偿失了。

3、行程不要安排的过紧凑。最好不要跟旅游团，因为旅游团的游览速度是非常快的，不适合孕妇的节奏，可以与爱人自助游，两个人想去哪就去哪，想回酒店休息就回去休息。这样准妈妈累了就不用勉强继续游玩了。

4、了解当地的景点、医疗单位、公交路线等等，对旅游目的地有所了解一旦发生意外可以尽早医治，毕竟准妈妈肚子里面的小宝宝在孕早期还是相对不稳定的，以防意外应该多做准备，了解当地的妇产医院位置，了解每一个景点之间的交通，了解景点的可观赏性，不要每个景点都去，选值得观赏的重点的去。

5、不能逞强。有些娱乐设施准妈妈是不可以做的，例如潜水、游泳、游乐场等等，这些刺激性的游乐设施准妈妈是敬而远之的。

希望准妈妈可以带着宝宝顺利的度过美好的旅游时光，给自己的孕早期留下一个美好的回忆。

怀孕初期三点“要注意”

晓梅今年28岁了，一年前步入了婚姻的殿堂，结婚之后，晓梅和丈夫商量便希望早些怀孕，因为晓梅的父母希望能在他们身体还算健壮时，帮助晓梅小两口把孩子带大，以减轻晓梅及丈夫的负担。正因为此，晓梅便从结婚之后，也没有采用任何避孕措施，夫妻性生活也比较规律，但就是没有怀孕的迹象。一段时间，晓梅和丈夫都特别着急，也到医院多次检查，也没查出明显的异常。上个月，一直月经正常、规律的晓梅发现月经没有如期而至，她欣喜的预感自己可能怀孕了，便赶快到小区附近的医药超市购买了两个早早孕试纸，到家验尿，结果惊奇的发现是两条杠，证明是怀孕了，由于担心自己验的结果不准确，她便又在丈夫的陪伴下来到医院做进一步的检查，大夫告诉晓梅怀孕了,夫妻二人听到这个消息别提多高兴了。她听朋友说，怀孕初期保养的好坏，直接影响到是否能顺利生下小宝宝。现在，晓梅想请教一下怀孕初期应注意什么?

的确，女性在怀孕的最初三个月是最需要特别注意的时刻，在这一段时间内，是宝宝“安营扎寨”的关键时期，稍有“风吹草动”便可能引发流产，失去宝宝，为此，孕妇必须要注意做好怀孕初期的日常保养，一举一动都需要格外警惕，以确保腹中宝宝的健康成长，确保孕妇的健康。

怀孕初期要注意谨防腹痛。很多孕妇在整个怀孕过程中都可能遇到过肚子疼的现象发生，特别是在怀孕初期，孕妇腹痛更为频繁，引发孕妇肚子疼的原因很多，有的是因为进食了不洁的食物，有的是因为腹部受凉，也有的是怀孕的正常反应，由于腹中胎儿逐渐发育长大，子宫也随之体积变大，牵扯子宫韧带引发的疼痛，一般持续的时间较短。如果持续的、逐渐加剧的腹部疼痛，则必须要引起孕妇的高度重视，要及时到医院就诊，查明腹痛的原因，防止是因为流产或者宫外孕等引发的腹痛，以免引发才、不测。

怀孕初期要注意避免高温。孕妇在刚怀孕的前三个月，需要特别注意避免身体长期置身于高温环境，适当的温度，适宜于腹中胎儿的正常生长发育，如果温度过高，则可能引发胎儿畸形，引发胎儿脑神经系统缺陷。同时，如果孕妇处于高温环境，易引发孕妇患心脏病，甚至殃及到腹中的胎儿。因此，孕妇要注意少去高温、密闭的环境，洗澡要控制好水温。

怀孕初期要注意合理饮食。孕妇在怀孕初期大都有嗜睡、恶心、呕吐、厌食、厌油腻等症状，这些都是正常的妊娠反应，有的孕妇妊娠反应较大，吃什么吐什么，严重的甚至不吃都吐，在怀孕的初期，孕妇的饮食一定要清淡，切不可吃油腻的、辛辣的食物，这些食物只能加重孕妇的妊娠反应，给孕妇带来更大的痛苦。为了缓解呕吐、恶心症状，孕妇要注意少吃多餐，想吃什么就吃什么，无须刻意控制，可以适当的吃些山楂片、喝些柠檬汁，吃些新鲜的水果蔬菜等。

孕妇在怀孕初期应注意什么

在怀孕之初的3个月内，是胎儿最为敏感的时候，孕妇稍有不慎，便可能会引发腹中的胎儿发生畸形、流产、死胎等多种不良后果。从某种意义上说，怀孕初期孕妇注意事项掌握的好坏，直接决定着腹中胎儿能否健康的发育。那么，怀孕初期应注意什么？怀孕期间应该注意哪些方面？

女性在怀孕的最初3个月里，身体会产生不少的变化，会有明显的嗜睡、厌食、恶心、呕吐等反应，心绪也会发生很大的变化，变得易激动、爱发火、精神紧张、莫名伤心，这些身体与心理上的变化，直接影响着孕妇腹中胎儿的正常发育。有研究表明，孕妇在怀孕之初的三个月内，是腹中胎儿能否“安营扎寨”的关键时期，直接决定着腹中胎儿的去与留，为了腹中的胎儿能健康的发育成长，迎接宝宝的顺利出生，享受为人母的幸福与快乐，女性朋友一定要关注孕妇怀孕初期应注意什么这个问题，注意如何让腹中的胎儿能顺利的生长发育等问题。

♂怀孕初期应注意妊娠反应。几乎95%以上的女性在怀孕之后都会有恶心、呕吐、厌食、厌油、挑食、偏食、嗜睡、畏寒等诸多的反应，这就是我们常说的妊娠反应。妊娠反应一般从女性停经6个星期左右开始出现，大约会一直持续3个月左右的时间，也就是要持续到怀孕之后的17周左右的时间，妊娠反应才会逐渐的减轻、消失，不少女性妊娠反应特别的严重，特别是晨起之后，呕吐剧烈，医学上成为妊娠剧呕，有的孕妇妊娠反应剧烈到了吃什么吐什么、不吃也吐个不停的地步，对与这些妊娠反应剧烈的孕妇，一定要引起我们的高度重视，要注意帮助孕妇放松心情，保持愉悦的心情，注意清淡饮食，对于呕吐不止的，要及时的到医院检查诊治，对症处置，防止过度呕吐引发脱水。
　
　 ♂怀孕初期应注意远离辐射。孕妇在怀孕初期，其腹中的胎儿尚处于发育初期，没有发育完全，还处于没有定型时期，可以说，此时，稍有风吹草动，便有可能造成腹中胎儿发育不健全，甚至会引发胎儿畸形，怀孕初期是胎儿最敏感的时候。因此，孕妇在怀孕的最初三个月内，为了防止腹中胎儿产生畸形，要尽量远离辐射，不要近剧烈接触手机，要远离微波炉，不要长时间端坐在电脑前，这些都是很致命的辐射源。

♂怀孕初期应注意合理饮食。由于孕妇在怀孕初期都有较重的妊娠反应，呕吐剧烈，食欲不振，这往往会造成孕妇身体营养大量流失，而腹中胎儿发育需要大量的营养也要从母体摄取，因此，孕妇会有较重的营养不良倾向，因此，孕妇在怀孕初期要注意科学、合理的饮食，要注意多吃富含蛋白、钙质、铁质的食物，如蛋黄、菠菜、牛奶、豆制品、动物肝脏、番茄、柠檬、石榴等食物，确保孕妇营养充分，确保腹中胎儿的健康发育。

当然，对于怀孕初期应注意什么，远远不止上述的三点，怀孕期应注意的方面很多很多，需要广大的孕妇朋友们，多翻看一些相关的书籍，多向过来人请教，确保顺利平稳的度过孕期，生一个健康聪明的宝宝。

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