夏天孕妇吹空调七注意

夏天到了，孕妇朋友们会感觉到比较难熬，有些人就喜欢呆在空调屋子里，但是我们要特别提醒您：孕妇慎用空调!

　　使用空调有哪些危害?

　　1、空调系统的积尘和细菌，对孕妇和胎儿危害大

　　近日卫生部的一份调查就显示出，在对60多个城市的空调系统的风管积尘量和积尘中细菌含量进行检测，有严重污染的空调风管占47.11%，中等污染占46.17% ,合格的仅占6.12%。这些家电积尘极易孳生霉菌，生长螨虫。

　　轻则使人头痛头晕、浑身乏力，引起人体过敏反应，感染鼻炎、咽喉炎等呼吸道疾病，重则感到胸闷，出现死婴，畸形儿，引起母体死亡。

　　2、夏天室内外温度差别比较大，孕妇很容易患"热伤风"，症状就像感冒，也会流鼻涕、鼻塞、发烧、头痛等。

　　使用空调有哪些好处?

　　1、夏天热气重，孕妇比常人更容易发热出汗，如果散热不及时，对母子的影响很大。所以空调只要吹得得当还是很有好处的。

　　2、夏天孕妇胃口会变差，如果使用空调，对孕妇胃口的影响就会大大减小。

　　孕妇使用空调注意事项

　　1、及时清洗空调水箱等死角防细菌和病毒，尤其是长时间不开机前要清洁。

　　2、空调避免过凉导致感冒，将空调的温度定在23至28度，室内感觉微凉就可以了。切忌温度太低和室外温差太大。

　　3、孕妇使用空调，要经常开窗换气，以确保室内外空气的对流交换。一般开机1～3小时后关机，然后打开窗户将室内空气排出，使室外新鲜空气进入。

　　4、孕妇皮肤的毛孔比较疏松，容易受风，在空调房里，孕妇要避免自己的位子直吹到空调的冷风。

　　5、关空调后不要马上走出空调房，等室温稍微回升，身体相对适应再走出房间。

　　6、从空调房到室外(办公室、空调车)，可以捏着鼻子走出去(屏住呼吸大概5秒钟)，让皮肤先适应室外的温度，这样可以减少感冒的可能。

　　7、晚间使用空调时最好穿一件薄的棉长袖上衣。

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夏天孕妇出痱子怎么做不伤害胎儿

　　在炎热的7月，这种天气对于普通人来说已经很难受，更何况大腹便便的准妈妈。稍微动一动，就是一身汗，出痱子在所难免。那么，当孕妇出痱子，能否用痱子粉呢？如何预防和治疗孕妇出痱子，小编来支招！

　　痱子是一种皮肤急性炎症，是由汗孔阻塞引起的，除手心、脚底以外都可发生痱子，常发生在头皮、前额、颈、胸、臀部、肘弯等皱褶易出汗的摩擦部位。孕妇由于体温较高，容易长痱子，长痱子时皮肤发红，然后出现针头大小的红色丘疹或丘疱疹，密集成片，其中有些丘疹呈脓性。生了痱子后剧痒、疼痛，有时还会有一阵阵热辣的灼痛等表现。

　　生了痱子要及时采取措施

　　痱子虽然不是什么大毛病，但是皮肤灼痛，痒得厉害，使人十分难受，影响工作和睡眠，白天晚上都不得安宁。医生表示，一般无需服药，可以局部外用药物。局部宜用温水清洗，揩干之后撒上痱子粉，亦可用炉甘石洗剂涂患处(切忌用热水和肥皂洗，千万不要用油膏类药物，容易阻碍汗液蒸发，加重症状)。轻的痱子可用35%~70%的酒精轻轻涂抹消毒，以防感染扩展。而孕妇则要慎重选择痱子粉和药物涂抹。痱子粉最好是选择对人体无刺激，对母婴无伤害的产品。其他涂抹药物则最好咨询医生后使用，不可大意。

　　提醒：孕妇生了痱子，又疼又痒，难以忍受，因此孕妈妈最好提前预防。

　　如何预防痱子

　　预防痱子应注意环境通风，避免过热；注意皮肤清洁卫生，勤洗澡换衣，保持皮肤干燥；衣服要宽松、透气，吸汗功能好，要穿宽大、薄而透气性能好的棉布内衣；孕妇穿衣不宜过多；浴后在皮肤皱褶部位可扑些痱子粉；要多喝凉白开水、绿豆汤、银耳莲子汤等，多吃西瓜等新鲜的水果和蔬菜，帮助解暑降温，但不宜多喝冷饮，如此处理之后可减少或不发生痱子。

　　孕妇可以使用痱子粉吗？

　　痱子粉是用滑石粉、氧化锌、水杨酸、硫磺、薄荷脑等加香料制成的一种药粉，可用来防治痱子。从其成分上看孕妇最好不要用，但如果有痱了可能专业的孕妇和婴儿痱子粉。

　　痱子粉为外用药，禁止内服。忌食辛辣、油腻食物。切勿接触眼睛、口腔等黏膜处。皮肤破溃处禁用。暑热之时，不宜用冷水洗浴，应经常用温水洗浴或擦洗，保持皮肤干燥，室内要通风。皮损如有脓疱出现时，应到医院就诊。扑擦面积不宜过大，量不宜过多，擦药后应避光。用药不宜过久，用药3天症状无缓解，应去医院就诊。用药过程如出现皮肤发红、瘙痒等不良反应时应立即停用，洗净、并向医师咨询。

　　民间防痱处方

　　苦瓜取汁：将苦瓜捣烂取汁，搽涂患处，痱子翌日即消失。

　　食盐治痱子：取食盐适量放锅内炒至焦黄取出，放凉备用；取适量焦食盐(盐与水的比例1：100)置于盆内，加适量温水，使之完全溶解，取一干净毛巾放入盆中蘸湿，然后略拧，敷于患处(温热程度以小儿接受为宜)，1日数次，2~3日即愈。

　　薄荷浴：用鲜薄荷150克，煎水洗澡，老少皆宜。

　　艾草浴：将艾叶叶片上的尘垢冲洗干净，再加大量的水熬煮半小时后，用熬出来的药水给孩子洗澡，不但可以预防和治疗痱子，还能防止其他夏季皮肤病的发生，并起到润肤美容的作用。

　　网友妈妈的小贴士：

　　1. 用鲜嫩黄瓜1根。洗净切片，于洗澡后或睡前涂搽患处，每日2次。

　　2. 用十滴水1支。加入盆内浴水中洗澡。

夏天孕妇穿凉鞋要注意保暖-搜狐母婴

　　有孕妈就疑惑，夏天到了，孕妇可以穿凉鞋吗？专家建议，孕妇可以穿但要注意保暖。

　　怀孕使孕妇的身体重心向前移，穿高跟鞋时腰和后背都需要难受地支撑着，有可能引起脚跟痛。常常需要改变身体姿势才能维持身体的平衡，此时孕妇穿鞋要考虑安全性，为此不能穿高跟鞋或容易脱落的凉鞋。

　　夏天穿坡型泡沫底凉鞋的人较多，这种凉鞋的弹性好，也比较适合脚的形状，但它存在的缺陷也很明显，即鞋底很滑，容易摔跤。因此孕妇在选鞋时要注意选用防滑底的鞋，以免雨天或遇到水渍时容易被滑倒。

　　孕妇的汗腺分泌旺盛，脚部的汗液多，容易形成汗脚，穿橡胶或塑料拖鞋时有可能引发皮炎，过敏性体质的孕妇尤为明显，因此以薄布拖鞋为宜。皮炎刚发病时只是脚背发红，可能感到有些瘙痒，因此许多人误认为是“足癣”或“湿疹”。

　　孕妇穿鞋首先要考虑安全性，准妈妈一定不能为了凉快或是时尚而选择不适合自己的凉鞋。专家建议，妇女怀孕后在穿鞋时应注意：

　　1、鞋跟要低些。妇女怀孕3个月后，应穿行走比较方便的鞋，最好穿后跟高度在2厘米以下的鞋。因为鞋跟过高会增加孕妇腰和脚的负担，加剧孕妇的腰痛。

　　2、材料要轻便。妇女怀孕后宜穿宽松、轻便、透气性好的鞋，不要穿合成皮鞋和尼龙鞋，以防因穿不透气的鞋加重双脚浮肿。

　　3、尺寸稍大点。双脚浮肿比较严重和怀孕6个月以上的孕妇，要选择比自己双脚稍大一点的鞋，但也不要过于宽松，以防走路时不跟脚。

　　4、需防滑。孕妇穿的鞋应有防滑性，宜选用有弹性、又柔软的材料做的鞋，以防走路时跌跤。

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