高龄孕妇的优生优育方法

　　女性生育的最佳年龄应该是22-29岁，最好不要超过30岁，特别是不要超过35岁。大量的医学研究资料证明，35岁以后生育的妇女，其臀位产、手术产和先天愚型的发生率都比较高。加之这个年龄孕妇骨盆和韧带功能退化、软产道组织弹性较小，子宫收缩力相应减弱，易导致产程延长而引起难产，造成胎儿产伤、窒息。另外，由于高龄孕妇的卵细胞易发生畸形变，因此，胎儿畸形及某些遗传病的发生率也较高。

　　那么怎么样才能实现高龄孕妇的优生优育呢？

　　1.高龄孕妇怀孕要特别呵护。高龄孕妇较正常年龄怀孕者更容易发生问题，要先实现高龄孕妇的优生优育一定要特别呵护。通过孕前检查则可让医生及早发现问题，及早处理。如35岁以上产妇最多见的高血压和糖尿病，都可在孕前得到控制。在计划怀孕前至少一个月，每天补充0.4—0.8毫克的叶酸则可防止有神经管缺陷的婴儿出生(如以前生产过神经管缺陷的婴儿则每日补充4毫克的叶酸)。

　　2.高龄孕妇的优生优育要做好产前遗传咨询及诊断。这一点非常重要，做好这一工作可以减少畸形儿出生，达到高龄孕妇的优生优育目的，对35岁以上的产妇都应该积极参与这样的检查。产前遗传诊断方法很多，包括羊膜穿刺术、绒毛取样术及脐血取样术等等。随着产妇年龄，流产会多见，但生双胞胎的几率也明显增加，因此，到正规医院进行常规的产前检查会保证给产妇一个安全的孕期。

　　3.另外，在医生的指导下，平衡的膳食、适当的运动、避免烟酒也将对高龄孕妇的优生优育有益。

　　由于身体条件的各方面原因，高龄孕妇的优生优育更需要特别留意，除了自身养成有助于优生优育的良好生活习惯外，要想确保达到高龄孕妇的优生优育目的，高龄孕妇们最好向专家进行详细、专业的咨询。

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高龄孕妇孕早期应做哪些检查？

　　一般而说，35岁以上的孕妇，尤其是第一次生育者，其妊娠与分娩发生合并症机会较多，因此国际上规定35岁以上的初产妇为高龄孕妇。随着年龄增长，卵子会发生老化，尤其是在35岁后老化加速，容易受到内外环境中各种因素的影响，形成不正常受精卵。

　　高龄孕妇发生妊娠高血压综合征的概率是年轻孕妇的2～4倍，容易并发妊娠期糖尿病等，还易发生流产、死胎、先兆子痫或子痫等不良结果，生出低体重儿或巨大儿的概率也是年轻女性的2～4倍。

　　再者，高龄孕妇由于骨盆骨质开始疏松，会阴部弹性下降，分娩时容易因难产使胎儿发生窘迫、缺氧，从而影响胎儿的智力，更重要的是容易生育出不健康的宝宝。

　　高龄孕妇在怀孕后40～70天，可以去医院做绒毛膜检查。发现胚胎有病及时做人工流产，避免缺陷儿出生。这项检查对胎儿和孕妇没有什么不良影响。目前，母血筛查是早期发现先天愚型儿的首选办法。

　　在怀孕15～20周时，最好做一下母血筛查化验。尤其是35岁以上的高龄孕妇。这种检查安全、无害，准确率可以达到60%～80%。如果怀疑是先天愚型儿，再经羊水诊断便能确诊，诊断胎儿有无染色体病，准确率可以达到99%。羊水穿刺一次成功率可达99%，是一种比较安全和可靠度高的诊断手段。一旦诊断出先天愚型儿，应该马上终止妊娠。

　　由于高龄产妇发生难产和妊娠合并症的情况较多，所以最好是选择医疗技术条件较好的医院接受产前检查和分娩，必要时还要提早入院待产。

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高龄孕妇孕早期的优生规划

　　成熟准妈妈产前的优生保健越来越受重视，怀孕期间如何保护母亲和体内所孕育的小生命，进而为这个新生命奠定好的基础，是现代父母应关切的。

　　现代妇女趋向晚婚，生育年龄也普遍上升，加上现代的疾病型态、环境的改变、不良生活习惯等，都使孕育一个新生命的过程增加了不少风险。

　　因此，这些成熟准妈妈产前的优生保健也越来越受重视，怀孕期间如何保护母亲和体内所孕育的小生命，进而为这个新生命奠定好的基础，是现代父母应关切的。

　　产检基本功，不容忽视

　　由于科学发达，医疗诊断仪器和技术进步，现在妇女怀孕以及生产时所承担的风险比过去少得多。但是，产前检查却不容忽视！

　　完善的产前检查可以及早发现孕妇及胎儿异常，把握适当处理时机，为胎儿和准妈妈做好健康的把关。

　　第一次产前检查时，医院或诊所将发给《孕妇健康手册》。每次接受产前检查时携带前往，医护人员会将检查结果详细登录于手册内。一般来说，完整的产前检查次数为15次。

　　怀孕28周前每4周检查一次，怀孕29～36周每2周检查一次，而怀孕37周后每周检查一次。高危险妊娠或妊娠并发症的孕妇，视其情况增加检查次数。

　　34岁以上是生下唐氏症儿的高危险群

　　要注意的是，并不是每一个孕妇都需要接受上述的检查；只有当她的胎儿产生先天异常的机率，大于羊膜穿刺的合并症发生率时，才值得接受这些检查。

　　如果只是想预知胎儿性别，那就不符合检查的原意了。而孕妇在接受采样之前，也需对各项检查的目的、安全性、成功机率及合并症等有充分了解，如此才能去除不必要的心里障碍。

　　结语

　　新发展的产前遗传诊断让孕妇有更多、更佳的选择机会，而胎儿的健康必须靠准妈妈的细心呵护及关注，才能为宝宝的健康奠定一个好的开始。期望每对父母都能享受为人父母的喜乐，每个婴儿都是爸妈期盼中的孩子。

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