高龄孕妇分娩前吃什么好

孕妇分娩前吃什么好

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高龄孕妇注意事项

　 为了事业打拼的年轻人结婚越来越晚，也就多了很多高龄妈妈。相比一些适龄孕妇，高龄孕妇注意事项也多一些。如果你是个高龄妈妈，那么你的起居生活都要注意呢。

　 一些专家说，当35岁以上的妇女怀孕时，她们比正常育龄妇女怀孕危险性高。据这些专家讲，女子生育最好不要超过30岁，特别是不要超过35岁。医学研究发现，35岁以后生育的妇女，其臀位产、手术产和先天愚型的发生率都较高。加之这个年龄孕妇骨盆和韧带功能退化、软产道组织弹性较小，子宫收缩力相应减弱，易导致产程延长而引起难产，造成胎儿产伤、窒息。另外，由于高龄孕妇的卵细胞易发生畸形变，因此，胎儿畸形及某些遗传病的发生率也较高。据医学研究和临床实践表明，最佳生育年龄为24—28岁。这一时期女性发育已完全成熟，卵子的质量最好，内盆韧带和肌肉弹性最佳，子宫收缩力强，这个时期生育，流产、早产、死胎、畸形和痴呆儿的发生率也最低。

　 但是，另一些专家则表示，虽然年龄的增长会增加产妇的危险，但妇产医学的发展使这些危险降到了最小的程度，健康的高龄孕妇所冒风险比不健康的育龄孕妇小。有关资料表明，35岁以上甚至40岁以上的产妇正在增多。从1980年到1994年，30岁以上的产妇增加了70%左右，40岁以上的产妇近10年来在稳步增长。实际上，在任何年龄，有准备、有计划的怀孕都会提高生一个健康孩子的几率，反之，则会降低。如众所周知，蜜月受孕不利于优生，因为新婚期间，男女双方忙于筹办婚事、应酬宾客，身体处于疲乏状态，会出现睡眠不好、食欲不佳，再加上新郎新娘不可避免要喝喜酒，会抽烟的朋友还吞云吐雾， 都会使生殖细胞质量下降，就有可能生出低能儿甚至畸形儿。

　 高龄孕妇通过孕前检查则可让医生及早发现问题，及早处理。如35岁以上产妇最多见的高血压和糖尿病，都可在孕前得到控制。在计划怀孕前至少一个月，每天补充0.4—0.8毫克的叶酸则可防止有神经管缺陷的婴儿出生(如以前生产过神经管缺陷的婴儿则每日补充4毫克的叶酸)。

　 产前遗传咨询及诊断，可以减少畸形儿出生，到优生的目的，对35岁以上的产妇应积极推荐。产前遗传诊断方法很多，包括羊膜穿刺术、绒毛取样术及脐血取样术等。随着产妇年龄，流产会多见，但生双胞胎的几率也明显增加，因此，到正规医院进行常规的产前检查会保证给产妇一个安全的孕期。另外，在医生的指导下，平衡的膳食、适当的运动、避免烟酒将对产妇有益。

　 总之，健康的身体，加之智慧与成熟，会使高龄产妇如愿得到一个健康的婴儿。

[[怀孕2周的注意事项]]

　 女人，在怀孕期间身体会发生一系列变化，应对这些变化，孕妇要合理的安排工作与休息，注意营养的补充，为了宝宝的健康，准妈妈要了解更多。[[了解更多怀孕知识请进入：怀孕注意事项]]

高龄孕妇的优生优育方法

　　女性生育的最佳年龄应该是22-29岁，最好不要超过30岁，特别是不要超过35岁。大量的医学研究资料证明，35岁以后生育的妇女，其臀位产、手术产和先天愚型的发生率都比较高。加之这个年龄孕妇骨盆和韧带功能退化、软产道组织弹性较小，子宫收缩力相应减弱，易导致产程延长而引起难产，造成胎儿产伤、窒息。另外，由于高龄孕妇的卵细胞易发生畸形变，因此，胎儿畸形及某些遗传病的发生率也较高。

　　那么怎么样才能实现高龄孕妇的优生优育呢？

　　1.高龄孕妇怀孕要特别呵护。高龄孕妇较正常年龄怀孕者更容易发生问题，要先实现高龄孕妇的优生优育一定要特别呵护。通过孕前检查则可让医生及早发现问题，及早处理。如35岁以上产妇最多见的高血压和糖尿病，都可在孕前得到控制。在计划怀孕前至少一个月，每天补充0.4—0.8毫克的叶酸则可防止有神经管缺陷的婴儿出生(如以前生产过神经管缺陷的婴儿则每日补充4毫克的叶酸)。

　　2.高龄孕妇的优生优育要做好产前遗传咨询及诊断。这一点非常重要，做好这一工作可以减少畸形儿出生，达到高龄孕妇的优生优育目的，对35岁以上的产妇都应该积极参与这样的检查。产前遗传诊断方法很多，包括羊膜穿刺术、绒毛取样术及脐血取样术等等。随着产妇年龄，流产会多见，但生双胞胎的几率也明显增加，因此，到正规医院进行常规的产前检查会保证给产妇一个安全的孕期。

　　3.另外，在医生的指导下，平衡的膳食、适当的运动、避免烟酒也将对高龄孕妇的优生优育有益。

　　由于身体条件的各方面原因，高龄孕妇的优生优育更需要特别留意，除了自身养成有助于优生优育的良好生活习惯外，要想确保达到高龄孕妇的优生优育目的，高龄孕妇们最好向专家进行详细、专业的咨询。

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