剖腹产后注意事项有哪些

　　现如今剖腹产是很多孕妇都会选择一种分娩方式，但如果不知道剖腹产后注意事项，很有可能会因此而导致各种不适的病症出现。因此建议孕妇，在分娩前就要了解剖腹产后注意事项，这样才能帮助你更好的度过产后保健期。

　　1.吃好、休息好

　　长达十几个小时的产程让产妇的身心都出现了极度疲劳的现象，因此专家提醒，在产妇产后第一件重要的事情便是美美地睡一觉，在这段期间家属不要轻易的去打扰她，因为睡眠是帮助我们恢复精力以及体力最好的方法。等到睡足后产妇还要注意，在日常的饮食中应该尽量多吃高营养的食物，以此来补充分娩时所丢失的营养以及气血。

　　除此之外在坐月子期间产妇还要注意多喝水以及多吃一些高营养易消化的食物，以此来保证肠道的正常功能，以此来预防产后便秘等情况的出现。同时高质量高营养的食物还能帮助产妇快速有效的恢复身体，以及保证乳量充足。

　　2.尽早下床活动

　　很多剖腹产的产妇因为害怕伤口裂开，因此在月子期间经常会长时间的躺在床上，专家提醒这是非常不正确的做法。长期卧床休息会导致产妇的身体素质下降，通常情况下经阴道正常分娩的产妇在产生第二天就可以进行适当的活动了，比如多下床走动等。适当的活动可帮助产妇有效的促进身体以及伤口的恢复，从而更早的恢复身体健康，同时还具有增强身体勉励的功效。

　　但是在下床活动的时候产妇要特别的注意，千万要注意避免冷风直吹，在外出的时候最好是戴帽子以及穿长衣长裤。同时还可以在家人的陪伴下做一些简单的锻炼或产后体操，这样不但有利于身体健康的恢复，同时还可以帮助产妇更加有效的保持良好的体形。

　　3.注意个人卫生

　　产妇在坐月子期间应该多注意个人的卫生，尤其是下体的卫生更要注意保持，这样可有效的预防细菌的滋生以及细菌的感染。同时每天都用那个该勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。，很多产妇都存在有产后大量出汗的情况，这个时候更要注意经常的多洗头、洗脚以及勤换内衣裤，通过这些方法可有效的保持皮肤的清洁，从而预防细菌的大量滋生。

　　在洗澡的时候产妇要注意，最好是采用淋浴的方法，以免脏水流入阴道内发生感染。同时在洗澡以及洗头的时候必须要注意用温水，太冷的水很有可能会刺激毛孔收缩，从而导致寒气入侵从而导致产妇患有产后风。这些都是剖腹产后注意事项，了解这些可帮助产妇很好的度过产后保健期。

　　4.尽早喂宝宝母乳

　　孕妇分娩后乳房会显得更加的充血膨胀，这个时候专家提醒产妇应该尽早的哺乳，这样才有利于刺激乳汗的分泌，同时还可以使以后的母乳喂养有个良好的开端。很多产妇都不喜欢母乳喂养，而专家指出，母乳喂养可有效的促进子宫收缩、复原，对产妇的身体恢复有着非常好的功效与作用。

　　面对剖腹产后注意事项，以上这些都是日常生活中非常重要的一些方面，如果不注意的话不但会影响到产后产妇身体的恢复，甚至还有可能会因此而导致女性出现产后后遗症的出现。

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剖腹产后该怎样坐月子

　　剖宫产后，你该怎样坐月子，怎样地去呵护自己的身体呢?

　　一、医院里能享受哪些“周到护理”?

　　1、会阴护理 新妈咪行动不便 剖宫产后新妈咪大部分时间都只能卧床休息，由于行动不便而无法请自行清洁会阴部位，所以医护人员会给予每一位剖宫产妈咪细心的会阴护理。 会阴清洁不佳可能导致感染 剖宫产产后会有很多恶露，同时因为分娩，宫口会有点扩张，如果不清洁会阴而引起细菌感染，那也有可能导致宫腔细菌感染。

　　2、乳房护理 开奶： 一般术后24小时左右，新妈咪就会有奶水了。而医护人员给予的专业乳房按摩可以帮助新妈咪尽快开奶，另外，让宝宝吮吸乳头，也可以达到刺激乳汁分泌的作用。 缓解乳房胀痛： 医护人员为新妈咪进行乳房按摩可以帮助起到消除乳汁结块、保持乳腺畅通、缓解乳房胀痛的效果。

　　3、观察子宫收缩 观察方法： 按压新妈咪腹部，通过恶露排出的量和性状、子宫硬度、高度等判断新妈咪子宫收缩情况。 观察频率： 剖宫产妈咪产后会从手术室转移到监护室，在监护室中的2个小时左右时间中，医护人员会进行15~30分钟1次的子宫收缩观察，回到病房之后的6个小时内，则还会进行1小时1次的子宫部位按压。

　　4、手术伤口护理 手术完成后，医生会用纱布和透气纸胶带覆盖伤口处，为的是加压止血及保护伤口，之后在24小时左右以碘伏或酒精完成第一次换药及检查伤口。

　　二、回到家里悉心“坐月子”

　　1、关注切口护理 手术完成后：医生会用纱布和透气纸胶带覆盖伤口处，为的是加压止血及保护伤口。 术后约24小时：以碘伏或酒精完成第一次换药及检查伤口; 手术后第3天：可以只要用透气纸胶覆盖粘贴伤口; 回家后1周内：妈妈要注意保持伤口清洁干燥，不要淋湿，也不要涂抹药物，若伤口周围皮肤有红、肿、热、痛，甚至渗出血及分泌物时，要尽快回医院求诊。

　　2、产后2周，选择擦浴 剖宫产在腹部留下的切口在两周之内是不可以沾水的，所以我们的妈咪们一定要选择擦浴。

　　3、多翻身，促进肠胃恢复 麻醉药物会抑制肠蠕动，引起不同程度的肠胀气，发生腹胀，所以在产后要多做翻身的动作，促进麻痹的肠肌蠕动功能及早恢复，让肠道内的气体尽快排除。

　　4、吃流质食物，呵护肠胃 手术后一般会给产妇输液以维持营养供给，通常要术后1~2天之后，肠胃功能才能恢复。肠胃功能刚恢复的第1天，要吃流质;肠道排气后，可以开始吃半流质食物1~2天，然后再转为普通的饮食。

　　5、保持外阴清洁 术后产妇要坚持每次大小便后都清洗外阴，准备一个专门的小盆和专用的毛巾，每次清洗前后都要把盆和毛巾消毒。

　　6、适当按摩子宫，避免产后大出血 生产完后，在脐下方可以摸到一团硬块，即为子宫。产妇可适当地按摩子宫，增强子宫收缩，避免发生产后大出血。

　　女人怀孕后最担心的就是生了宝宝后身材和相貌会走样,其实,只要在产后做好各方面相应的恢复,比如产后健身,产后营养,产后美容,产后护理,产后保健等,做妈妈照样可以青春靓丽![[了解更多产后保健常识请进入：育儿频道]]

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