产妇注意事项_产后2—8天

产后2—8天，产妇的首要任务还是休息和保证充足的乳汁，那么，在这个时间段里产妇注意事项有哪些呢？

1、注意休息。产后第二天开始，产妇的体力逐渐恢复了，这时候可能你可能十分兴奋，想到自己的宝宝终于跟自己见面，会带给你各种喜悦、惊奇和希望，很多产妇会睡不着觉。这时候你一定要注意，一定不要让自己过于疲劳。很多事情你可能都想亲力亲为，不放心丈夫或别人来做，但这个时期你要学会放手，能让别人代劳尽量让别人代劳，休息对你来说才是最重要的。

2、如果你是顺产的产妇，又没有做侧切术也没有阴道撕裂的情况发生，那么，产后第二天你就可以洗澡了，但是一定要保证室内的温度，而且洗澡时间最好控制在5分钟之内，如果你是剖腹产或者做了侧切术，尽管身上因为分娩出了很多汗，也不要坚持洗澡，可以让你的家人或医生帮忙用温热的湿毛巾擦擦身体。

3、注意你的情绪。你的情绪有任何不好，或者表情不满，或者说不满的话，宝宝都看得见，也感觉得到。产妇一定要记得，你对宝宝的关心和爱抚在最初的时日里也是异常重要的，你一切的情绪、表情或话语，宝宝都感受得到，你对宝宝的爱抚是他成长过程中最重要的。

4、保证乳汁的分泌。这个时期，产妇除了要吃好、保证充足的休息、调整好自己的情绪以外，还可以对乳房进行按摩。如果你的乳汁分泌不好，也可以找医生或者揉奶师帮忙解决，揉奶的过程可能会让你觉得疼痛、不舒服，但是为了宝宝能够吃到最天然、最有营养的乳汁，请你尽量忍耐。

5、产妇在产后3天内一定要排便，产后第一次排便可以在医生的指导下使用开塞露。

6、注意清洗恶露，保持外阴清洁。

7、注意是否有异常情况的发生，一旦发现任何异常要马上咨询医生。

8、注意观察婴儿的脐带脱落状况，一般7天内婴儿的脐带会自行脱落，如果发现婴儿脐带周围有红肿或者其他异常情况，马上咨询医生。

9、产后第8天，不论顺产或者剖腹产的产妇一般都可以出院了，提前准备好出院要用的物品，可以让自己的丈夫把需要的东西从家里带来。仔细听医生给你讲出院后的注意事项，什么时间需要定期复查，有什么需要预防的。你也可以留下医院或医生的电话，以备不时之需。

产妇注意事项_产后2周

产后第二周，不管你是顺产的产妇还是剖腹产的产妇，这时候一般都已经出院回家了。这时候，没有医生和护士的帮忙，产妇和丈夫以及家人可能会更加忙碌，给宝宝洗澡、抚触、有条件的还让宝宝每天游泳，这一切都让你感到束手无策。那么，这个时期产妇注意事项有哪些呢？

1、终于回到了自己的小家，产妇和丈夫及宝宝过上了从未有过的3人生活，这时候产妇和丈夫可能会手忙脚乱，尽管很多新爸爸新妈妈在产前就听课学习，但理论和实践还是有差距的。有条件的家庭可能会请月嫂，这时候新爸爸新妈妈最好跟专业的月嫂进行进一步的学习，但是新妈妈最好不要因为怕晚上睡不好而让月嫂和宝宝单独睡一个房间，自己睡另外的房间，母婴一定要同房。月子期间，产妇不能过度劳累，请月嫂是可以的，但是最好不要长期请月嫂，否则产妇和自己的丈夫就体会不到父母的那种辛劳，也少了很多值得以后回忆的东西，对宝宝和父母之间的感情交流可能会有一定的影响。

2、保证充分的睡眠。如果想要乳房能够分泌充足的乳汁，那就一定要保证充足的睡眠，休息要好。这时候产妇是不可能睡上整觉的，怎么办？最好的办法是孩子睡，你就睡。有的产妇很爱干净，趁宝宝睡觉了就赶紧做家务，结果家务还没干完，宝宝醒了，又马上去哄宝宝，搞得自己十分疲劳，这时候发现奶水越来越少，后悔莫及。所以，充足的睡眠对产妇来说是异常重要的，家务可以请老公或者家人代劳，尤其是月子期间，过度劳累对产妇的身体恢复也会产生不良影响。

3、预防产褥热。产褥热是指在产褥期，也就是通常我们所说的月子期，因为细菌侵入生殖系统而导致的疾病。产妇一定要注意会阴部的清洁，产后第二周，恶露已经逐渐变少，如果发现分泌物增加、有新的出血或者身体有发热、腹痛等情况，一定要及时咨询医生，如果有需要要及时处理，预防产褥热的发生。

4、继续进行乳房护理。乳房护理很重要，这个时期还是要继续进行乳房护理，如果在医院里有护士帮你做乳房护理，那么，出院之前一定要跟护士学习好护理的方法，回家后要继续做下去。

产妇注意事项_产后3周

产后3周，大部分产妇体力已经逐渐恢复，可以下床、活动自如了，甚至还能做一些力所能及的简单的家务，这一周，产妇注意事项主要有哪些呢？

1、产妇要注意，不要因为你现在体力已经基本恢复了，不会总觉得累了，就不再注意休息了，现在对你来说，休息仍然是最重要的事。因为你不光白天要喂宝宝，晚上也要起来喂宝宝、换尿布，如果你的宝宝半夜不明原因的哭闹，你同样要起来哄他。这样你就不可能睡个整觉，也不可能很好的休息，但是，如果你休息不好，奶水的分泌就会受到影响，严重的甚至会发生回奶，到时候你再想喂宝宝也不可能了。所以，无论如何要注意休息。你不能因为自己太累了就拒绝喂宝宝，或者带着不好的心情去喂养宝宝，因为宝宝还在你腹中的时候就已经能够感受到妈妈的态度和心情了，更何况现在他已经出生了，你的一句话、你的一举一动他都能感受得到，不要因为你的疲劳而产生坏情绪进而影响到宝宝。要注意你是一言一行，让宝宝能够健康快乐的成长。

2、仍然要注意乳房的护理。如果出现乳核，一定要坚持每天按摩，并可以用硫酸镁来敷，让乳核慢慢的散开。如果发生了乳头皲裂，可以用蛋黄油来涂抹，这是一个天然又有效的方法，而且没有副作用，更不会对宝宝产生不好的影响。

3、到了这周，恶露已经很少，甚至有的顺产的产妇恶露排得比较好的已经排干净了。不管你是顺产还是剖腹产，这时候是不应该有血性分泌物的，如果你现在还有流血的情况，一定要去医院检查。如果你做了剖腹产或者做了侧切术，这时候伤口还疼痛难忍也是不正常的，一定要咨询医生，看看是否需要检查或者进行特殊处理。

4、注意预防便秘。这段时间你的活动量很少，便秘的情况时有发生，如果你有痔疮就更要注意了，因为这时候如果你使用痔疮膏，如果进行母乳喂养的话可能会对宝宝有不好的影响，所以最好的办法是预防便秘，减少痔疮的发生。如果你已经生了痔疮，就要想办法减轻症状，可以使用热敷的方法来减轻疼痛。

5、这个时间里你已经可以吃一些比较补的食物了，但是要注意，月子期间最好不要吃的过于油腻，还是以清淡为主。尽管你要下奶，也得注意自己肠胃的恢复。

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