产妇注意事项_婴儿游泳注意事项

如今条件好了，很多新妈妈都选择让初生的宝宝游泳。婴儿刚刚脱离母体，游泳可以使婴儿有再次回到母体的感觉，他会更好安全感。如果产妇选择让婴儿在家里游泳，产妇注意事项有以下几方面：

1、注意水温。一般要求水温在38摄氏度—41摄氏度。产妇要注意，往婴儿游泳池加水后，一定要把手洗干净然后用手把水搅一搅，因为我们加水的时候一般都是先加凉水再加热水，如果不加搅动的话，那么大的泳池，里面的水很可能会下层温度低，上层温度高，这样婴儿下水后就会有温差，可能会导致婴儿感冒，所以要把水搅动一下，使泳池里的冷水和热水混合均匀。另外，产妇单凭自己的感觉试水温可能不够准确，可以买个温度计，每次给婴儿做游泳的时候可以把温度计放在泳池里测量温度。

2、注意室温。室温一般要求要达到28摄氏度—31摄氏度。婴儿刚刚离开母体，母体的温度就是人体的体温—36度多，如果室温太低，从泳池里出来后温差过大，可能会导致婴儿感冒。产妇可以在家里的卫生间安装浴霸，每次婴儿游泳前先打开浴霸，使室温升高后再让婴儿游泳。

3、注意安全。每次让婴儿游泳的时候，一定要让婴儿的下巴搭在泳圈上，给婴儿套上泳圈之后，稍微抬一下婴儿的头，让婴儿的耳朵也搭在泳圈上，这样可以避免水进入婴儿的耳朵，引起中耳炎。另外，每个婴儿在水中的状态都不一样，有的婴儿在水中的状态不是很好，产妇最好是把手洗净，然后轻轻拉着婴儿的双手或者双脚，这样会更安全。当然，如果婴儿的状态很好，只要按照前面说的把婴儿的下巴和耳朵都搭在泳圈上，基本上不会有什么危险。

4、注意卫生。每次婴儿游泳前都有仔细清洗婴儿泳池，有条件的家庭可以买那种一次性的薄膜，每次婴儿游泳都换一次薄膜。

5、游泳的时间和频率。游泳的时间根据每个婴儿在水中的反应而定，状态不好的，刚开始可以每次游10分钟左右即可，状态好的甚至可以游半个小时。游泳的频率有条件的话最好是每天一次，如果在北方，冬天比较冷，室内温度低，不易调整，也要保证每周游2次，否则中间不游泳的间隔时间过长，婴儿会不适应水中的环境。

产妇注意事项_哺乳期常见症状处理

这篇我们来说一下针对哺乳期的一些常见症状，产妇注意事项有哪些，这些症状该如何处理。

1、乳头皲裂。乳头皲裂一般是由不正确的喂奶姿势或不护理乳房引起的产妇乳头损伤，乳头皲裂会导致产妇乳头疼痛，严重的不能给婴儿喂奶，严重影响婴儿吃奶和对营养的吸收，而且，如果没有注意婴儿的口腔卫生，还可能因为婴儿口腔里的细菌通过乳头皲裂处感染而导致乳腺炎。那么，一般乳头皲裂有下面几个办法可以治疗：

（1）使用伊可新，伊可新是一种药物，但是没有什么副作用，发生乳头皲裂的产妇可以将它涂在乳头上，一次涂一丸，一天3—4次。但要注意，每次涂完在下次宝宝喝奶前一定要先将乳头清洗干净，不要使药有残留，否则宝宝喝奶的时候就会吸入口中，进入宝宝的身体可能会产生不良影响。

（2）用蛋黄油涂抹乳头。有的产妇对药物还是比较抵触，那么可以试试用蛋黄油。先把鸡蛋煮熟，然后取出蛋黄，一般一次要取2—3个蛋黄，这个量可以涂抹双侧乳头，把蛋黄放在锅里熬，熬到最后只剩下一点点油，用这个油涂抹乳头，也会治疗乳头皲裂很有效。

（3）另外还有一个方法就是用香油涂抹患处，但是这个方法只适用于乳头轻度皲裂。

2、乳房胀痛。乳房胀痛一般是因为乳汁淤积、乳腺炎、喂奶次数过少或喂奶姿势不正确引起的，治疗方法是：妊娠后期开始每天用温水擦洗乳头。哺乳期要注意乳头清洁，哺乳前后都要用干净的湿毛巾擦洗乳头，哺乳后可以挤一滴乳汁涂抹在乳头上。如果乳汁过多淤积，可以用吸奶器把乳汁排空，或者直接用手挤来来排空乳汁。另外，产妇尽量平躺，侧卧容易引起乳腺炎的发生。而且母乳喂养讲究按需哺乳，也就是每天给婴儿喂奶没有次数限制，这样就不会因为喂奶次数过少而导致乳房胀痛，同时也要注意哺乳的姿势。

3、乳头错觉。产后前几天可能产妇的乳汁比较少，宝宝不够喝就要加奶粉，如果喝奶粉的时候用奶瓶，宝宝就会对奶嘴产生乳头错觉。处理的方法是尽量不给奶粉，如果乳汁少可以减少哺乳的次数。但是如果产后前几天乳汁过于少甚至没有，必须要加奶粉，最好用小勺来喂宝宝，避免引起乳头错觉。

产妇注意事项_哺乳期乳房保健

首先说一下初乳，一般产后2、3天或者4、5天内分泌的乳汁我们叫它初乳，初乳一般呈透明状，比较粘稠，有时颜色还稍带微黄，初乳中含有丰富的免疫球蛋白、乳铁蛋白等，可以提高婴儿身体的免疫能力和抗感染的能力，可以预防肝炎。过去的说法认为初乳不干净，这种说法是不正确的，所以，初乳一定要给宝宝喝，初乳是最好的母乳！一般哺乳期我们提倡早吸吮、早哺乳、按需哺乳。那么，关于哺乳期的乳房保健，产妇注意事项有哪些呢？

1、注意按需哺乳。母乳喂养不限制次数、不限制时间，只要宝宝饥饿啼哭或者觉得乳房胀痛就可以喂。而一般人工喂养的话是3小时喂一次，产妇不要弄混淆。另外，一定要尽早让婴儿吸吮乳头，即使没有奶也要让宝宝吸，奶水会越吸越多，不要怕疼，要尽早给婴儿哺乳。

2、喂奶姿势要正确。最好不要给宝宝吸吮奶嘴。喂母乳的时候要使宝宝的头贴着产妇的乳房，产妇要一手扶着婴儿的臀部，一手按住自己的乳房，让宝宝吸吮到全部的乳头和大部分的乳晕，不要让乳房挡住婴儿的鼻子，影响婴儿的正常呼吸。

3、哺乳时不要让宝宝过度牵拉乳头。暂停喂奶时一定要先将手指放在婴儿口中，然后再拔出乳头，否则容易造成乳头皲裂。

4、保持乳头清洁，每天用干净的湿毛巾清洗乳头。乳房每天要排空，当用手挤不出来了，乳房变柔软了才是排空了。如果不及时排空乳房，可能会导致乳汁淤积，可能会使乳房内产生硬块，容易造成一些并发症。另外要两侧乳房同时交替喂，而不是吃完一侧再吃另外一侧。

5、穿舒服的胸衣，乳罩大小一定要合适，过松起不到支撑的作用，过紧会导致血液循环不畅。

6、哺乳期一般要坚持10—12个月。要有计划的回奶，逐渐减少哺乳次数，不要突然就忌奶。

7、要注意婴儿的口腔卫生。胎儿如果有口腔炎，尤其是当准妈妈同时也发生乳头皲裂的时候，婴儿口腔中的细菌很容易通过乳头皲裂传染给妈妈，使产妇患乳腺炎。

8、一定要注意休息，产妇休息不好会严重影响奶水分泌的量。

9、保持良好的情绪，对自己充满信心。这一点对乳汁分泌是有很大的影响的。

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