断奶后宝宝吃什么奶粉好

　　宝宝出生一段时间后母乳中所含有的营养就不能满足宝宝的生长需要了，这个时候宝宝吃什么奶粉好则需要妈妈多注意。只有多了解关于宝宝吃什么奶粉好的问题，才能够帮助宝宝更好的摄取充足的营养。

　　1.配方奶粉

　　专家指出，相较于其他普通的奶粉而言，配方奶粉更适合刚刚断奶后不久的宝宝饮用。这是由于在配方奶粉中去除了普通奶粉中所含有的部分酪蛋白，并且还增加了适量的乳清蛋白，这样的奶粉更接近母乳从而容易被宝宝所接受。而且在配方奶粉中还去除了大部分饱和脂肪酸，加入了植物油，因此配方奶粉中所含有的不饱和脂肪酸含量更加的丰富。

　　一般的配方奶粉中还加入了乳糖，因此其中的含糖量接近人乳，并且其中还降低了矿物质含量，这样的奶粉才可以有效的减轻婴幼儿肾脏负担。因此刚刚断奶的宝宝，妈妈应该给其准备好配方奶。

　　2.适合为主

　　现在市场上婴幼儿食用的奶粉多种多样，光是知名品牌就让妈妈看的眼花缭乱了，这个时候专家要特别提醒妈妈，在选择奶粉的时候不要被广告以及品牌所误导，一定要选择最适合宝宝的奶粉。不管其他的奶粉多么昂贵多么有名，但如果不适合宝宝的话同样不能购买。聪明的妈妈都知道奶粉没有最好，只有适合宝宝的奶粉才是好奶粉。要知道奶粉的价格再高包装再精美，都比不上宝宝吃得健康好。

　　很多妈妈都不知道如何去判断宝宝适合什么奶粉，专家提醒，首先应该是食后无便秘、无腹泻等情况，除此之外还有就是宝宝无口气、眼屎、皮疹等症状，同时越接近母乳成分的奶粉越好。

　　3.宝宝需要

　　不管是什么样的奶粉，最终都是宝宝食用，因此妈妈在选购奶粉的时候不要被精美的包装所蒙蔽。只有适合宝宝的，能够为宝宝的生长需要提供营养的，才是最适合宝宝的。因此妈妈在挑选奶粉的时候一定要根据宝宝的需要以及年龄去挑选，这样才能够为宝宝提供充足的营养。一般奶粉说明书上都有适合的月龄或年龄，这个时候妈妈可以根据这些进行选择。

　　按宝宝的健康需要选择配方奶粉，除此之外在这类奶粉中还含有很多组成成分，妈妈在选择之前还应该多了解这些成分的作用，这可以帮助妈妈理性选择。对于宝宝吃什么奶粉好的问题，理性是非常重要的。

　　4.dha奶粉

　　dha是一种针对宝宝脑部发育的策划能股份，早在胎儿时期宝宝的大脑就开始了发育，而出生后到6个月脑的容量还在逐渐扩充。要想让宝宝的头部发育更好更完善，这个时候就必须要补充大量的dha。一般情况下dha主要附着在细胞膜上，它能增值、繁衍出很多脑细胞，只要脑细胞越多宝宝的大脑发育就越好。因此在宝宝大脑发育的阶段，这个时候妈妈应该选择添加有dha的奶粉。

　　关于宝宝吃什么奶粉好，妈妈在选择的时候一定要考虑诸多因素，比如宝宝的身体状况、年龄、生长需要等方面因素，只有这样才能让宝宝更好的吸收营养。

断奶后吃什么好？6款食谱为宝宝提供正能量_家庭医生在线育儿频道

　　宝宝断奶后吃什么好呢？是吃流质食物还是直接就喂固体食物了？

　　宝宝断奶后的饮食

　　吃营养丰富、细软、容易消化的食物。1岁的小儿咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙的食品不易消化，易导致腹泻。所以，要给孩子吃一些软、烂的食品。一般来讲，主食可吃软面条、米粥、小馄饨等，副食可吃肉末、肉松、菜泥及蛋羹等。值得一提的是，牛乳是小儿断奶后的必需食物，因为它不仅易消化，而且有着极为丰富的营养，能提供给小儿身体发育所需要的各种营养素。

　　食品多样化。每种食物有其特定的营养构成，因此，只有各种食物都品尝，才能保证机体摄入足够的营养。不仅如此，每天总吃同样的食物，还会引起孩子厌食，从而导致某些营养不足。所以，我们说，孩子的食品要多样化。在主食上，除了吃米面外，还要补充一些豆类、薯类、小米等。在副食方面，可适当吃些豆制品、肉类、鱼虾、动物内脏及各种绿叶蔬菜等。如此，不仅可以增加孩子的食欲，而且可以保证其生长发育所需要的各种营养。

　　避免吃刺激性强的食物。刚断奶的孩子，在味觉上还不能适应刺激性的食品，其消化道对刺激性强的食物也很难适应，因此，小儿不宜吃辛、香、麻、辣等食物，调味品也应杜绝。

　　良好的卫生习惯。对于刚断乳的小儿来说也是极其重要的。母轧是卫生无菌的，且母乳中又有使机体免受侵害的免疫性物质。断乳的小儿则失去了这些有利的条件。因此，对于断乳的孩子来讲，我们要注意其食物及轻具的卫生，要让孩子使用消毒的碗筷，自己有单独的餐具等等。另外，也要培养孩子自己良好的卫生习惯，吃饭前便后要洗手等。

　　了解了以上这些原则之后，给各位妈妈推荐几款断奶后的宝宝食谱，希望宝宝能够喜欢。

　　宝宝断奶后的营养食谱

　　1、疙瘩汤

　　把1/4个鸡蛋和少量水放入大匙面粉中，用筷子搅拌成小疙瘩，把切碎的胡萝卜、圆白菜各两小匙放入肉汤内煮软后，再把面疙瘩一点一点放入肉汤中煮。

　　2、虾豆腐

　　虾2条，豆腐一小块，嫩豌豆苗2、3根煮熟后切碎，放入锅内，再加切碎的生香菇，加海味汤煮，熟时薄薄的勾一点芡。

　　3、三鲜蛋羹

　　把1~2个鸡蛋打入碗中，加少许食盐和凉开水打匀，放入锅中蒸熟，然后再切几个新鲜虾仁与炒好的肉菜末放进蛋中搅匀，再继续蒸5~8分钟，停火后即可食用。

　　4、混合菜糊

　　将土豆、胡萝卜洗净，上锅蒸熟，去皮压烂成泥。番茄用开水烫去皮，切成碎块，放入锅中煸炒，再加上少许食盐与土豆胡萝卜泥、肝泥和熟肉末一起炒熟后食用。

　　5、果羹

　　将苹果、百合、山药、梨、莲子洗净去皮去核切成小片加上琼脂一同放在火上加水煮熟。离火加白糖凉后食用。没有琼脂可用藕粉代替。

　　6、蒸鱼饼

　　把1/2条鱼去皮和骨、刺后，研碎；与豆腐泥混合均匀后做成小饼，放蒸锅内蒸，把鱼汤煮开后加少许盐，最后把蒸过的鱼饼放入鱼汤内煮熟。蒸鱼饼的特点是能够保持鱼肉中的营养成分不被破坏。

　　（责任编辑：方徽雯 ）

宝宝断奶后吃什么 宝宝断奶后要怎么吃

很多人都知道宝宝断奶之后，因为婴儿的肠道还没有发育完全，所以相对于成年人来说消化吸收效率并没有那么高，因此他们的食物选择是有讲究的。那么，宝宝断奶后吃什么？下面就围绕这个话题做一下具体分析。

宝宝断奶后吃什么

第一，推荐大家可以多给孩子吃鱼，要知道，鱼中含有比较丰富的dha和欧米伽3，如果多吃的话能有效健脑。第二，也可以每天给宝宝喝500毫升左右的牛奶，在断奶之后很多孩子无法适应，这时候你就可以泡一些跟母乳差不多味道的牛奶给孩子喝，这样能抵抗孩子想要喝母乳的欲望，第三，可以给孩子多吃一些瘦肉沫，因为在它其中含有着比较丰富的蛋白质，而且脂肪含量较低，多吃不会发胖不说，而且还能让孩子的免疫力有所强化。第四，可以给孩子吃一些蔬菜，在蔬菜中含有着比较丰富的膳食纤维，在孩子肠道功能还没有那么强的情况下，通过多吃蔬菜、多补充膳食纤维的方式，可让孩子的肠道以更高频次蠕动起来。

上面就是小编围绕宝宝断奶后吃什么这个话题给出的答案了。通过分享大家也都明白了，断奶之后的宝宝在食物选择上应该结合着宝宝的具体情况去安排，比较建议大家可以吃鱼肉、瘦肉沫、豆制品等等。

推荐阅读：

1. 断奶后吃什么好？6款食谱为宝宝提供正能量_家庭医生在线育儿频道
2. 宝宝断奶后吃什么 宝宝断奶后要怎么吃
3. 断奶后吃什么 断奶后宝宝的饮食
4. 宝宝断奶后吃什么
5. 宝宝断奶后吃奶粉为什么老是拉稀 宝宝断奶后为什么经常出现拉稀现象