宝宝营养不良的原因主要有哪些呢

宝宝营养不良的原因主要有哪些，这是很多人在聚焦的一个健康话题，大家有必要对于宝宝影响不良有一个常识性的了解，清楚哪些方面的因素会引起营养不良，并注重做好针对性的护理措施，便于更好的做好宝宝营养不良的相关护理，在此针对大家所关注的话题，为大家详解的是有可能导致营养不良的因素。

宝宝营养不良的原因主要有哪些

1、喂养不当

首先，孩子摄入的食物量长期不足，不能够满足正常身体发育所需，是导致孩子营养不良的常见原因。例如有的妈妈母乳量不足，又未能及时给宝宝添加辅食，母乳所含的营养不足以支持宝宝的发育所需，久而久之，宝宝就会出现营养不良。

另一方面，对于非母乳喂养的宝宝及已经断奶的大孩子，他们日常食用食物的质和量，对其营养的摄入有重要影响。若冲奶不当，长期把奶粉稀释过度，或者单纯用淀粉类食物(米饭、粥等)喂养孩子，会造成孩子摄入的营养不足或营养过于单一。

2、饮食习惯不良

吃得多、吃得好，就等于营养充分?不一定!若孩子有饮食不定时、挑食、偏食、厌食、反刍习惯或神经呕吐等问题，同样会影响营养的正常摄入，并很可能导致孩子营养不良。

以“食不定时”这一点为例。人体新陈代谢有一定的规律，对各类营养素的摄入也是有章可循的。如果孩子常常饱一顿、饥一顿，当身体的某项机能发展需要某些营养来支持时，而孩子却没有正常摄入该类营养素，那么，孩子的这项机能发展就无法正常进行。长期如此，很容易导致孩子营养不良，诱发各种疾病。

3、疾病因素

每个人都有过生病经历，所以这点非常容易理解。凡是身体不适，都会影响食欲，吃得少，自然影响营养的摄入。此外，疾病往往会对人体消化功能造成影响，从而妨碍食物的消化、吸收和利用。吃得少、不吸收，若孩子长期生病，消化功能都会减退，从而导致营养不良。

此外，某些遗传性代谢障碍和免疫缺陷病也同样会影响食物的消化、吸收和利用。

4、心理因素

孩子的心理状态也会影响营养摄入?是的，你没看错!举个例子说明吧，如果孩子的家庭关系紧张，或者最近孩子刚就读幼儿园，情绪悄悄发生了变化，变得焦虑、不安而又没有及时缓解，这是会影响孩子的进食的。同时，不良情绪还会影响孩子的消化功能，孩子吃得少，消化吸收也不好，久而久之就会导致营养不良。

孩子缺啥营养素，一分钟自检法

说了那么多，那到底怎样才能知道孩子缺什么营养?除了去医院查微量元素等等医学检测方法，其实妈妈可以简单地通过孩子的日常表现，一分钟就能检测出孩子是否缺营养。小编以孩子们最易缺乏的五种营养素——钙、铁、锌、维生素C、B族维生素来说明。

警惕！宝宝手脚凉营养不良贫血

　　宝宝四个多月了，在室内穿毛衣盖毛毯，却还是手脚冰凉。我和我丈夫都是到了冬天就手脚冰凉的体质，宝宝是不是遗传了我们的体质？

　　小儿容易发生手脚发凉主要是小儿对体温的调节能力较差，在过冷或过热的环境中难以很好的调节体温，不太可能是遗传体质的原因。

　　如果家长遇到小儿手脚发凉的现象，首先要看看生活环境温度和衣服包被是否合适，只要鼻尖和后脑勺热就是不冷。

　　此外，宝宝在发热时常常伴有手脚发凉，这时有手心足心无汗干燥现象，用手背触及小儿前额可以感到发热，必须及时看医生。一些疾病可以影响宝宝的血液循环，如贫血、心脏疾病、营养不良等，家长注意观察小儿是否有面色苍白、口唇发绀、哭声弱、活动少和容易疲劳等现象。对于非疾病原因的手脚冰凉，要从日常生活各方面来着手：保暖要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。适当运动可以增加血液循环和新陈代谢。

[[[[了解更多科学育儿知识请进入：育儿频道]]

宝宝营养不良的原因

　　在日常生活中，我们经常看到有的孩子“面黄肌瘦”，现在人们的生活水平提高了，基本不存在营养不良，那是什么原因造成的呢?

　　人的营养来源于脾胃消化与吸收，胃主肥纳，脾主运化，就是说只有吃进食物，并经过消化吸收等环节，最终使食物变成营养物质以供给人体各部所需，才能使人发育正常、面色红润而有光泽。其中哪个环节出现问题都可影响营养的吸收利用，长期不正常即可造成“面黄肌瘦”。其病因如下：

　　一、饮食不节。小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则“面黄肌瘦”。

　　二、过食寒凉。小儿本为“阳盛”主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。

　　三、不合理的用药。小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致“面黄肌瘦”。

　　四、人体微量原素的缺乏。如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿“面黄肌瘦”。

　　造成“面黄肌瘦”的原因很多，预防此状应做到生活有规律，按时吃饭，不过食寒凉饮食，不乱吃零食、不偏食，患病后要遵医嘱按时服药，注意保护“胃气”。

推荐阅读：

1. 警惕！宝宝手脚凉营养不良贫血
2. 宝宝营养不良的原因
3. 婴儿营养不良的原因
4. 宝宝营养不良的主要原因
5. 孩子出现哪些症状可能是营养不良的前兆