香菇鸭肉面
香菇含有大量纤维质,食用起来较硬,需要煮嫩后再食用。香菇中含有促进钙质吸收的维生素D,有助于强化骨骼。
主料 | |
宝宝面条20克 | 鸭肉20克 |
香菇2个 |
准备食材:宝宝面条20克、鸭肉20克、香菇2个
步骤1:将香菇洗干净(如果是干香菇,先提前用清水泡发)。
步骤2:洗干净的香菇去掉香菇蒂,将香菇切碎。
步骤3:将鸭肉洗干净,剁成肉末。
步骤4:鸭肉放入蒸锅中蒸熟,研磨成鸭肉泥。
步骤5:将宝宝面条掰小段。
步骤6:取一口小锅,倒入清水,冷水下面,然后用大火将面条煮开。
步骤7:放入香菇末,再次煮开。
步骤8:然后放入鸭肉泥。
步骤9:等到将食材熬煮到软烂的状态,即可盛入碗中。
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