葡萄苹果汁——增强体质提高免疫力

葡萄大家都爱吃，小编也是其中的一个，经常吃葡萄可以有美容养颜的作用，而且还可以抗衰老哦。葡萄的吃法有很多，可以榨汁，也可以煮粥，来看看小编介绍的葡萄苹果汁的做法吧。

葡萄苹果汁

葡萄苹果汁所需材料

主要食材葡萄、苹果、碎冰

葡萄苹果汁的做法

1、葡萄洗净去皮去核、切片;苹果去皮切几片装饰用。

2、剩余的苹果切块，与葡萄一起放入榨汁机榨汁倒出。

3、将碎冰倒在成品上，装饰苹果片即可。

葡萄苹果汁的功效与作用

葡萄汁被科学家们誉为“植物奶”，能抗癌和抵抗肺病;葡萄在医疗方面具有重要意义，因其含有许多营养成分和对身体有益的物质，葡萄汁是肾炎病人最好的食品，可以降低肾脏的白蛋白和氯化钠;与苹果同榨汁，更能有效缓解贫血症状。苹果具有排毒、生津止渴、清热除烦、健胃消食和预防感冒的功效。这样的饮品适合很多人群，比如说可以补气养血，而还可以缓解压力和体力，提高人体的免疫力和自愈能力。增强免疫力的同时还可以补气血。

葡萄苹果汁的具体的制作的方法，大家都学会了吗，大家可以在家中自己制作，而且营养价值丰富哦，可以有防止便秘的问题，增强体质提高免疫力补气养血，健脾养胃，是不错的养生之选。

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