哺乳期能喝肠清茶吗 （哺乳期喝清茶有什么作用）

哺乳期能喝肠清茶吗

哺乳期最好不要喝肠清茶。现在好多中药，或多或少都含西药成分，况且即便是中药，对乳汁也会有影响的。如果想缓解便秘，宝妈们可以尝试喝些蜂蜜。

一般肠清茶都是凉性的，哺乳期一般不建议使用过多凉性的食物。哺乳期饮用肠清茶会容易让宝妈拉肚子，对宝宝也不好的。肠清茶里面一般都含有决明子等一类泄药，会通过乳汁传给小孩，而且因为内分泌失调，乳汁的质量也不高，造成小孩腹泻和营养不良，并且孩子有爱哭闹、不睡觉的表现。喝了以后也容易引起宝宝腹泻，如果想喝肠清茶最好是等断奶以后再喝。

另外在哺乳期清肠，对产妇的身体影响也不好，不利于身体的恢复和体型的还原。宝妈们如果想缓解便秘的话，可以多吃些纤维素含量高的食物，如：各种水果、粗粮、笋干、菌类等食物更健康。

哺乳期喝肠清茶的作用

肠清茶经常被视为是不少女性朋友们的好伴侣。其具有润肠通便以及排毒养颜的功效一直是吸引消费者的杀手锏。怪不得哺乳期的妈妈们都在蠢蠢欲动想要买来喝。但是还是奉劝宝妈们等宝宝断奶后再喝肠清茶吧！那么哺乳期喝肠清茶有什么作用呢？

1、肠清茶能逐步修复受损的肠道，使新陈代谢恢复正常，提高肠道蠕动力。短期消除便秘、排毒养颜、清除宿便，肠清茶有很好的通便作用，因此常用于治疗便秘。长期服用清肠养生，抗衰延年。

2、喝肠清茶可以滋润养护干涩、粗糙、有毛刺的肠道，修复受损的肠道粘膜，调节肠道蠕动的功能，还有清除体内毒素、清肠健美、细腻皮肤、缩小毛孔的作用等等。

一般肠清茶都含有生普洱、乌龙茶、草决明、桑叶等中药成分，那么这些成分有什么作用呢？下面我们一起来了解清楚。

生普洱：养胃、护胃。在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用。粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用。

乌龙茶：解毒、排毒、降血脂、提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防署、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外，还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。

哺乳期喝肠清茶的危害

上面我们了解到，哺乳期的妈妈们最好是不要喝肠清茶。虽然肠清茶能帮助哺乳期妈妈远离便秘的折磨。可是哺乳期饮用肠清茶后对宝宝却是有一定的危害。下面我们来了解下哺乳期喝肠清茶的危害。

1、喝肠清茶导致宝宝腹泻

哺乳期不能喝肠清茶，是因为肠清茶是属于中药。而哺乳期不能随便用药。如果哺乳期喝肠清茶会通过乳汁分泌引起宝宝腹泻。

2、喝肠清茶会导致宝宝营养不良

清肠茶含有决明子等一类的泄药，通过母乳喂养传给宝宝。宝宝不但腹泻还会导致宝宝营养不良等等。甚至宝宝会有爱哭闹、不睡觉的表现。

3、喝肠清茶不利于体型恢复

哺乳期的妈妈们喝肠清茶容易导致身体吸收不良，营养吸收不好，不利身体恢复和体型的还原。

喝肠清茶会有副作用吗

一般只要按照药品的说明按时按量服用肠清茶是不会有什么副作用的。可是不少人为了让效果更好，往往喜欢过量长期饮用肠清茶，这样会导致一系列的副作用的。喝肠清茶会有哪些副作用呢？

因为一般肠清茶含有泻药成份，长期服用容易会有依赖性的。因此不能大量长期服用，胡乱或者大量地吃像通便灵、芦荟胶囊、肠清茶等刺激性的泻药不仅会引起腹痛，而且长期使饮用成瘾，不吃的时候仍然会便秘。再有，大肠会在这些药物的刺激下出现色素沉着的大肠黑变病。还可能使肠壁的神经和肌肉组织损伤，导致息肉出现，成为大肠癌的一个危险因素。

一般便秘者，男女老少均可饮用肠清茶，可是尿毒症患者禁服；严重心脏病伴有新功能衰竭者、严重肺水肿病人禁止服用；严重过敏体质者、体寒脾肾两虚者也不要饮用肠清茶，避免饮用肠清茶后会加重病情。

希望大家不要长期饮用和过量饮用肠清茶，避免对身体造成大的危害，大家要注意了。

产妇哺乳期能吃辣条吗_哺乳期的宝妈不能吃什么

哺乳期的宝妈不能吃辣的东西，尤其是在坐月子的时候。因为辣味食物刺激性比较强，这就有可能会影响到子宫的复旧，还可能会导致恶露增多，所以大家应该多克制自己，尽量不要吃辣的东西。

哺乳期宝妈的饮食对于奶水有很大的影响，如果吃了辣的东西，不但自己容易上火，进而产生便秘的问题，还可能会影响到孩子。刺激性物质会通过奶水进入到宝宝体内，这会加重孩子的热气，很容易使宝宝上火，所以宝妈们应该多吃一些清淡食物。

女性在哺乳期除了不能吃辣的东西之外，其他刺激性强的食物也不能吃，比如大蒜、胡椒粉等等。另外，宝妈对于吃生冷的食物也要敬而远之，否则很容易影响到消化。哺乳期适当吃些水果是有益的，但是不要吃芒果，因为这很有可能会让宝宝出现过敏的情况。

哺乳期能吃巧克力吗没关系吗_哺乳期间能不能吃巧克力咖啡

说点哺乳期间能不能吃巧克力，喝咖啡的话题～

答案是可以吃！

茶，巧克力，咖啡，都没问题。研究表明，妈妈吃下去的咖啡因或者巧克力

推荐阅读：

1. 产妇哺乳期能吃辣条吗_哺乳期的宝妈不能吃什么
2. 哺乳期能吃巧克力吗没关系吗_哺乳期间能不能吃巧克力咖啡
3. 哺乳期能吃辣椒吗？喂奶期间吃辣好吗？
4. 哺乳期能吃木瓜吗？喂奶期间宜多食木瓜
5. 哺乳期能吃酸菜鱼吗？产后吃酸菜鱼好不好