足跟痛是中老年人常见的一种疾病，又叫“跟痛症”，该病起病缓慢，常为一侧发病，活动片刻疼痛减轻，但是行走过久疼痛又会加剧，常由外伤和肾虚原因引起的。
推荐偏方
乌梅泥敷治足跟痛
原料
乌梅、醋、盐适量
做法
取乌梅去核加少许醋捣烂，再加入少许盐，搅匀，涂敷在患足处，用纱布盖好胶布固定，每天敷1次。
功效
乌梅有很好的止痛效果。
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