棕香羊肉粒——开胃消食补气养血

每一种食物的营养价值不同，所以我们不要挑食或者是偏食的哦，羊肉是很常见的一种肉食，吃法也比较多，可以烧烤，也可以火锅，可以滋补气血，美容抗衰，来看看这道棕香羊肉粒的做法吧。

棕香羊肉粒

迷你棕香羊肉粒所需材料

主要食材羊肉、彩椒、洋葱、糖、盐、酱油

迷你棕香羊肉粒的做法

1、羊肉洗净切丁;彩椒、洋葱分别洗净切丁。

2、锅中倒油烧热，下入糖炒至融化，倒入羊肉翻炒上色，加酱油和盐调味。

3、下入洋葱和彩椒，翻炒均匀后出锅即可。

山药羊肉煲的功效与作用

羊肉最适宜冬季食用，能御风寒，又可补身体，被称为冬令补品，深受人们欢迎。羊肉具有补肾**、补虚温中的功效，主治肾阳不足、腰膝酸软、虚劳不足者。洋葱具有增进食欲、促进消化、降压降脂降糖、延缓衰老、防癌抗癌的功效。这样的一道养生的菜肴可以有开胃消食的作用，而且还可以补肾**的哦，对于滋补气血，美容养颜是不错的选择，同时也可以缓解疲劳和延缓衰老，适合各类人群。

棕香羊肉粒的具体的做法和它的营养价值，大家都了解了吧，经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的营养物质，而且还可以起到美容养颜的作用，开胃消食补气养血延缓衰老，健脾养胃，大家不妨试试哦。

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