做法
白术、茯苓各10克装入纱布袋,母鸡一只剁块,入沸水中焯去血水,捞出去浮沬。
鸡块与药袋放入沙锅中,加清水、料酒、葱、姜、盐及人参粉5克,烧开后用文火炖至鸡肉熟烂,拣去葱、姜及药袋,加入味精即成。
功效
本药膳取其健脾益气之功效,适用于食欲不振、消化不良、慢性胃肠炎、面色萎黄、倦怠乏力等症。
食之有道
白术性味苦,甘,温,具有补脾、益胃、燥湿、益气、生血、和中功效,自古为补脾益气之要药。可用于治疗脾胃虚弱、不思饮食、倦怠乏力、泄泻、痰饮、水肿、小便不利、头晕、自汗、胎动不安等症。
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