益母草鸡蛋汤——补肝活血养颜美容

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益母草鸡蛋汤——补肝活血养颜美容

说起益母草,大家都听说过吧,其实它是一种很常见的中药材哦,具有补气补血的作用,对于调理女性体质有好处,比如说月经不调啊或者是产妇恢复等等。益母草如何食用呢,来看看益母草鸡蛋汤的做法。

益母草鸡蛋汤

【用料】

鸡蛋四个,益母草、桑寄生各一两,冰糖适量。

【做法】

1.鸡蛋煮熟去壳,益母草、桑寄生洗净。

2.把熟鸡蛋、益母草、桑寄生放入清水锅内武火煮滚,改文火煲半个小时,放入冰糖,再煲至冰糖融化。饮用时去益母草和桑寄生,饮汤吃蛋。

【功效】

补肝养血,活血养颜。

【适应症】

用于肝肾不足,湿阴瘀滞,腰膝无力,面部粉刺,黑斑;或妇女痛经等。

益母草鸡蛋汤含有丰富的营养,容易吸收,好消化。益母草鸡蛋汤口感好、细腻、鲜美,不用加味精就可以达到鲜美的味道,益母草鸡蛋汤可以是家庭日常生活中的一道菜肴。这样的汤品适合很多的人群,比如说身体虚弱啊,女性经期的调理,还有就是女性出现的月经不调等等的情况有所改善。

益母草鸡蛋汤的具体的做法和它的营养价值,大家都有所了解了吧,如果经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的维生素,脂肪,还有钙质,补肝养血活血养颜美容,何乐不为呢?所以大家赶紧的行动起来吧。


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