相信很多人都是有痛经的经历，痛起来是非常的难受，很多人也是通过这款益母草煲鸡蛋来很的调节痛经，我们可以在月经前的一个星期吃，这样对于缓解是有很好的作用，下面我们大家就是一起来看看益母草煲鸡蛋的具体的做法吧。
益母草煲鸡蛋的做法
1、用料：益母草30克，鸡蛋2个，红糖适量，水适量
2、我们可以将益母草装入药袋里面，然后扎好，加水浸泡半个小时就是可以了。
3、将药袋同浸泡水一起放入砂煲，加入鸡蛋。
4、加入清水，没过鸡蛋。
5、启动煲汤功能，煮沸后继续煮5分钟。
6、取出鸡蛋，去壳，放回煲中，文火继续煮1小时。
7、加入红糖，再煮10分钟，出锅，饮汤食蛋。
功效：益母草是有很好的活血化瘀和调经通经的作用，对于一些妇女来是非常有帮助的一种药材，而且食用一些益母草....
说起益母草，大家都听说过吧，其实它是一种很常见的中药材哦，具有补气补血的作用，对于调理女性体质有好处，比如说月经不调啊或者是产妇恢复等等。益母草如何食用呢，来看看益母草鸡蛋汤的做法。
益母草鸡蛋汤
【用料】
鸡蛋四个，益母草、桑寄生各一两，冰糖适量。
【做法】
1.鸡蛋煮熟去壳，益母草、桑寄生洗净。
2.把熟鸡蛋、益母草、桑寄生放入清水锅内武火煮滚，改文火煲半个小时，放入冰糖，再煲至冰糖融化。饮用时去益母草和桑寄生，饮汤吃蛋。
【功效】
补肝养血，活血养颜。
【适应症】
用于肝肾不足，湿阴瘀滞，腰膝无力，面部粉刺，黑斑;或妇女痛经等。
益母草鸡蛋汤含有丰富的营养，容易吸收，好消化。益母草鸡蛋汤口感....
女性应该多吃一些红枣，可以有补气养血，美容养颜的作用哦。红枣可以有促进代谢的作用，如何吃呢，女性出现痛经啊或者是气血不足可以食用，来看看这道益母草红枣瘦肉汤的做法，可以调理体质。
益母草红枣瘦肉汤
食疗功效:活血通经、益气补虚
营养价值:蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、益母草素、钙、磷、铁
适宜人群:尤其适合产妇、气血虚弱、痛经的女性
禁忌人群:孕妇禁服益母草
益母草红枣瘦肉汤所需材料
主要食材益母草、当归、红枣、瘦肉、盐、味精
益母草红枣瘦肉汤的做法
1益母草、当归洗净;红枣洗净，去核;猪瘦肉洗净，切大块。
2把猪瘦肉、当归、红枣先放入锅内，加适量清水，大火煮沸后，改小火煲1小时，再放入益母草稍煮5分钟，再调入盐、味精即可。
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食物的种类有很多的呢，不同的食物营养的价值不同，而且适合的人群也是不一样的哦。生姜大家都很熟悉的吧，而且营养物质丰富，具有很好的养胃驱寒的作用和效果的哦，生姜泡茶是不错的选择，来看看益母草生姜茶的做法，可以有预防感冒的作用。
益母草生姜茶
营养价值:
恶心、呕吐时、胃脘冷痛时、痛经伴行经有血块时
适宜人群:
生理期、肠胃不适的女性
禁忌人群:
热盛者
所需材料
益母草15克、生姜片10克
泡法
1取出一定比例的益母草及生姜片，一起放入锅中。加入适量的清水。
2大火烧沸后转为小火煎煮大概20分钟左右，滤取汤汁，温热饮用即可。
功效与作用
益母草益母草具有养血活血，调理月经的....
鸡蛋是我们经常会吃到的一种食材，他的营养丰富，可以补充丰富的蛋白质和钙质，而且具有滋补的作用，每天吃一个鸡蛋，可以补充人体所需的营养素，鸡蛋如何做好吃呢，下面来看看益母草大枣鸡蛋汤的做法。
益母草大枣鸡蛋汤
食材用料：
鸡蛋、益母草、大枣、红糖
菜谱做法：
1.大枣、益母草冲洗一下用清水浸泡15分钟
2.鸡蛋冷水下锅，水开后煮5分钟捞出鸡蛋去壳
3.益母草装入料包，和鸡蛋、大枣一起下锅加清水炖煮
4.水开后小火炖煮30分钟，捞出药包，下红糖煮至融化关火
健康功效：
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目。益母草：清热解毒、活血调经、行水消肿。红糖：健脾、益气、补血。苦、辛，微寒。归肝、心包经。活血调经，利尿消肿。用于月经不....
材料
芹菜250克，益母草50克，鸡蛋2个，油盐适量。
做法
将上3味加水适量同煮汤，加油、盐调味。
服法
食蛋，饮汤，每日分2次食。
性味归经
益母草性微寒，味苦、辛，归肝、心包经。
食性配伍
孕妇禁用。
养生堂提示
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不知道大家是否对于益母草有所了解呢，它是一种可以治疗疾病的中药材，特别是对于女性妇科疾病有所调理，比如说可以有补血养血的作用，还可以有缓解疲劳美容的功效哦，来看看益母玫瑰茶的泡法。
益母玫瑰茶
益母玫瑰茶所需材料
主要食材益母草、玫瑰花
益母草玫瑰茶的泡法
1、用85℃左右沸水冲泡茶杯、以保证茶具的卫生。
2、用茶荷将益母草、玫瑰花取出适量放入杯中。
3、冲入85℃左右的开水，浸泡约5分钟后便可饮用，可以反复冲泡，当杯中水还剩下3分之一时，再往里添加热水即可。
益母草玫瑰茶的功效与作用
很多女性朋友都有月经不调的问题，不舒服时不用大动干戈地用药，泡一杯益母玫瑰茶吧吧。玫瑰有疏肝理气的功效，而益母草也是一味妇科良药，玫瑰花....
提到益母草，相信很多女性朋友都不会陌生，益母草对缓解女性妇科疾病有着很好的疗效，很多月经期间腹痛的女生也会选择喝益母草，那么益母草一天喝几次最好呢。
益母草一天喝几次较好
遵医嘱。 益母草的功效主要是活血调经、利尿消肿、清热解毒，对于女性月经期间产生的月经不调、痛经、经闭，产后妇女恶露不尽、水肿尿少等疾病有不错的效果，建议在月经前一个星期开始服用益母草，能改善月经期间出现的不良问题，常规用量是在9-30克之间，但用量多少还是要根据医生的建议，不能过量服用，如果状态明显的转好的话，就可以不用喝了。
益母草在经期能喝吗
因人而异。 益母草在活血、化瘀、止痛方面有较好的功效，对于月经期间常伴有小腹刺痛、经血夹杂血块等血瘀症状的女性在月经期间适当服用一定程度上是可以改善血瘀带来....
益母草颗粒属于女性妇科用药，其中的主要成分益母草是一种比较名贵的中药材，可以治疗女性月经不调。那么在月经和怀孕期间还能喝吗。
怀孕能喝益母草颗粒吗
怀孕了不能喝益母草颗粒，因为益母草颗粒有活血化瘀的作用，也有让子宫收缩的作用，怀孕后如果喝可能会导致流产。 益母草颗粒多用于流产后出血不止、腹痛的患者，可以促进子宫收缩，促使残留物排出体外，也用于生产后恶露不止，通过活血化瘀的作用促进恶露排出。 怀孕后尽量不要用药，多喝水，多吃水果蔬菜，增加机体的抵抗力，如果有腹痛、流血症状，及时就医。
益母草颗粒经期能喝吗
月经期是否可以吃益母草颗粒，需要去先去找中医就诊，辩证一下，看你是什么样的体质?经期适合吃益母草颗粒的女性是属于血瘀的患者，这一类的患者月经量比较少，而且还可能会有血....
益母草是一种食材，也是一种中药材，一般对女性朋友们可以起到治疗疾病和养生的作用。益母草有活血补血的作用，对于女性出现的月经不调啊或者是出血的情况有调理的作用，可以有很多的食用方法，来看看这道黑豆益母草汤的食用方法吧。
黑豆益母草汤
营养价值:
蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物、益母草素、钙、磷、铁
适宜人群:
一般人群即可，尤其适合女性朋友
禁忌人群:
孕妇禁服益母草
所需材料
瘦肉250克、黑豆50克、薏米30克、益母草10克、枸杞10克、盐适量
做法
1.瘦肉洗净，切件，汆水;黑豆、薏米均洗净，浸泡;益母草、枸杞子均洗净。
2.将瘦肉、黑豆、薏米放入锅中，加入清水，大火煮开，转小火慢炖2小时。
3.放入益....
