葡萄黑麦汁——滋阴补血促进食欲

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葡萄黑麦汁——滋阴补血促进食欲

说起葡萄,大家都不是很陌生,经常吃,是一种具有丰富营养物质的水果类型,而且也可以有补充丰富维生素和矿物质的食物,对于调理体质有好处,葡萄可以和很多的食物相互搭配榨汁饮用,今天介绍葡萄黑麦汁的制作,对于滋阴补血有好处。

食疗功效:滋阴补血、通利小编、补益虚损

营养价值:蛋白质、维生素B群,A、D、E、纤维质、果糖、钙、铁、锌、钾、磷、硒

适宜人群:一般人群皆可食用,尤其适合小便不通、短赤、便秘、形体瘦弱等症

禁忌人群:糖尿病患者慎饮

葡萄黑麦汁所需材料

主要食材葡萄、黑麦汁、糖浆

葡萄黑麦汁的做法

1、首先将葡萄洗净,将之外皮、葡萄籽尽数去除。

2、接着将葡萄放入榨汁机中进行搅拌,随后放入黑麦汁继续搅拌均匀,随后过滤一下渣,倒入杯中。

3、再加入一点点糖浆,用温开水拌匀就可以饮用了。

葡萄黑麦汁的功效与作用

葡萄黑麦汁可以滋阴补血、促进食欲、抗衰老等等的功效。夏季正是葡萄的季节,很多人都喜欢食用,它具有润肠排毒、通利小便、抗衰老、帮助消化等等的功效。人的体内毒素需要及时排出,而经常食用可以很好的将体内的毒素排出。黑麦汁含有人体每日需要的维生素和矿物质,可以迅速补充身体的各种养分,从而增强人的免疫力。饮用后有饱肚感觉,对于减肥人士来说,很有帮助。这道饮品可以促进食欲感适合夏季食用。

葡萄黑麦汁是一道具有很好保健作用的养生饮品类型,它的营养物质丰富,可以有提高人体免疫力的作用,对于补气血,补充能量有好处,而且也可以有舒筋的功效,日常生活中这样的饮品可以经常饮用,对于补虚劳来说是不错的选择。


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