葡萄黑麦汁——滋阴补血促进食欲
说起葡萄,大家都不是很陌生,经常吃,是一种具有丰富营养物质的水果类型,而且也可以有补充丰富维生素和矿物质的食物,对于调理体质有好处,葡萄可以和很多的食物相互搭配榨汁饮用,今天介绍葡萄黑麦汁的制作,对于滋阴补血有好处。
食疗功效:滋阴补血、通利小编、补益虚损
营养价值:蛋白质、维生素B群,A、D、E、纤维质、果糖、钙、铁、锌、钾、磷、硒
适宜人群:一般人群皆可食用,尤其适合小便不通、短赤、便秘、形体瘦弱等症
禁忌人群:糖尿病患者慎饮
葡萄黑麦汁所需材料
主要食材葡萄、黑麦汁、糖浆
葡萄黑麦汁的做法
1、首先将葡萄洗净,将之外皮、葡萄籽尽数去除。
2、接着将葡萄放入榨汁机中进行搅拌,随后放入黑麦汁继续搅拌均匀,随后过滤一下渣,倒入杯中。
3、再加入一点....