太子参百合汤——冬季滋阴润肺

冬季如何滋补 试试滋阴润肺汤，冬季滋补问题一直以来都是非常火热的讨论话题，相信不少女性朋友而言十分关注。但是你知道吗？虽然滋补很重要，但是冬季需要滋阴润肺也同样十分重要，另外由于空气污染严重。因此冬季的天气似乎也给我们带来了极大的影响，如果您非常注重养生，那么建议您可以试试滋阴润肺汤。

太子参百合汤
滋阴润肺汤应该如何做呢？很多朋友提到这个问题心里都没底。在冬季为了能够保障我们的身体健康，能够避免寒冷空气给我们带来的影响，因此滋阴润肺汤建议您可以采用太子参百合瘦肉汤。
所需食材：
太子参100克，百合50克，罗汉果半个，瘦肉750克。
制作方法：
1.瘦肉洗净，切厚块;太子参、百合、罗汉果洗净。
2.用料放入煲内，加清水适量，武火煮滚后，改文火煲约2小时。

主要功效：
这一味汤主要依靠太子参，它性平、味甘、微苦，是补肺健脾，益气生津的佳品。另外配合百合可润肺止咳、清心安神因此这一味汤对于我们在秋冬季节经常出现体内燥热的朋友而言有着非常好的效果，主要能够清热凉血、生津止咳、润肺化痰等功效。如果您在秋冬季节也经常出现咳嗽或者口渴的情况，那么这一味汤给我们带来的好处是非常明显的。

冬季如何滋补 试试滋阴润肺汤希望能够得到您的喜爱，其实对于女性朋友而言，滋补本来就是一件十分重要的事情。我们也能够发现身边懂得滋补的朋友看上去似乎也总是气色红润，因此如果您也想达到这种效果，那么建议您不妨可以试试这一味汤，相信能够给您带来非常惊喜的变化。

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