太子参桂圆猪心汤——益气补血养心安神

太子参桂圆猪心汤——益气补血养心安神

很多人都喜欢吃桂圆,小编也是其中的一个,桂圆的营养价值是很高的,可以补充各种的营养素,对于保持身体健康是有好处的哦。桂圆的吃法也有很多的,下面就来介绍太子参桂圆猪心汤的做法吧。

太子参桂圆猪心汤

太子参桂圆猪心汤所需材料

主要食材桂圆、太子参、大枣、猪心、盐

太子参桂圆猪心汤的做法

1、猪心洗净切片,放入沸水汆烫冲净;太子参洗净切段。

2、桂圆肉、太子参、大枣放入锅中,加3碗水以大火煮开,转小火续煮20分钟。

3、再转中火让汤汁滚沸,放入猪心,待水沸腾,加盐调味即可。

太子参桂圆猪心汤的功效与作用

此汤味道是有点小甜,红枣最好是切开半边或者去核,太子参不宜放太多,盐在最后关火前再放入。放点桂圆肉可使汤品更加美味....

太子参百合汤——冬季滋阴润肺

太子参百合汤——冬季滋阴润肺

冬季如何滋补 试试滋阴润肺汤,冬季滋补问题一直以来都是非常火热的讨论话题,相信不少女性朋友而言十分关注。但是你知道吗?虽然滋补很重要,但是冬季需要滋阴润肺也同样十分重要,另外由于空气污染严重。因此冬季的天气似乎也给我们带来了极大的影响,如果您非常注重养生,那么建议您可以试试滋阴润肺汤。

太子参百合汤
滋阴润肺汤应该如何做呢?很多朋友提到这个问题心里都没底。在冬季为了能够保障我们的身体健康,能够避免寒冷空气给我们带来的影响,因此滋阴润肺汤建议您可以采用太子参百合瘦肉汤。
所需食材:
太子参100克,百合50克,罗汉果半个,瘦肉750克。
制作方法:
1.瘦肉洗净,切厚块;太子参、百合、罗汉果洗净。
2.用料放入煲内,加清水适量,武火煮滚后,改文火煲约2小时。....

太子参桂圆猪心汤——养心安神健脾养虚

太子参桂圆猪心汤——养心安神健脾养虚

太子参大家都知道的吧,它的营养素高,而且具有滋补的作用,太子参也是人参的一种,是一种中药材,可以有治疗疾病滋补的功效哦。太子参做菜或者是煲汤比较好,来看看太子参桂圆猪心汤的做法。

太子参桂圆猪心汤

太子参桂圆猪心汤所需材料

主要食材桂圆、太子参、大枣、猪心、盐

太子参桂圆猪心汤的做法

1、猪心洗净切片,放入沸水汆烫冲净;太子参洗净切段。

2、桂圆肉、太子参、大枣放入锅中,加3碗水以大火煮开,转小火续煮20分钟。

3、再转中火让汤汁滚沸,放入猪心,待水沸腾,加盐调味即可。

太子参桂圆猪心汤的功效与作用

此汤味道是有点小甜,红枣最好是切开半边或者去核,太子参不宜放太多,盐在最后关火前再放入。放点桂圆肉可使汤品更加美....

太子参焖蹄膀——补血滋阴润燥

太子参焖蹄膀——补血滋阴润燥

太子参大家都了解吧,它的营养价值高,而且具有滋补的作用,同时还可以增强体质,对于补气血是不错的选择,同时还可以治疗疾病的哦。太子参怎么吃呢,来看看太子参焖蹄膀的做法吧。

太子参焖蹄膀

材料:猪肘750克,太子参30克,冰糖60克,黄酒30克,酱油30克,大葱15克,姜10克

做法:

1.将太子参浓煎取汁200毫升;

2.猪蹄洗净后在大骨的两侧各划一刀,使肉摊开;

3.将蹄膀放入锅内,加入太子参浓汁及适量清水、黄酒、酱油、冰糖、葱、姜,用武火烧开;

4.再用文火焖2小时,焖至蹄膀烂透;

5.再用武火烧到汤汁如同粘胶即可出锅装盘。

功效:

1.大补元气,养血填精;

2.适用于神疲乏力、心悸气短、头晕目花、产生缺乳,以及病后、产后、年老体弱所致之虚损病症。太子参具有气阴双补的....

太子参无花果炖瘦肉——补气健脾滋阴

太子参无花果炖瘦肉——补气健脾滋阴

无花果大家都知道的吧,营养丰富,而且还可以有补气健脾的作用,无花果适合秋季食用,可以有止咳润燥的作用,当然煲汤是不错之选,如何食用呢,来看看太子参无花果炖瘦肉的做法,可以清热润燥哦。

太子参无花果炖瘦肉

太子参无花果炖瘦肉所需材料

主要食材猪瘦肉、无花果、太子参、盐、味精

太子参无花果炖瘦肉的做法

1、太子参、无花果分别用清水冲洗干净,猪瘦肉洗净,切片,备用。

2、将所有材料一起放入炖盅内,加入适量沸水,加盖,用大火煮沸,转小火隔水炖2小时左右。

3、放入盐、味精调味即可食用。

太子参无花果炖瘦肉的功效与作用

太子参无花果瘦肉汤是一道汉族药膳,此汤清润醇和,有健胃理肠、益气润肺的功效,汤中的无花果味道甘美,药....

太子参炖瘦肉——健脾养胃补气血

太子参炖瘦肉——健脾养胃补气血

太子参大家都知道的吧,是一种很滋补的保健食材类型哦,它可以有调理气血的作用,还可以滋补元气。如果你处于身体虚弱的话食用太子参是不错的选择呢,太子参和瘦肉一起吃,可以有健脾胃的作用,还可以补气血,来看看这道太子参炖瘦肉的做法,还可以清热解毒的哦。

太子参炖瘦肉

营养价值:

蛋白质、氨基酸、维生素、钙、铁、磷、糖类、苷类、脂肪酸

适宜人群:

尤其适合脾虚体倦、肺燥干咳、精神疲乏等症

禁忌人群:

表实邪盛者、消化不良者少食

所需材料

猪瘦肉200克无花果20克太子参15克盐适量味精适量

太子参无花果炖瘦肉的做法

1太子参、无花果分别用清水冲洗干净,猪瘦肉洗净,切片,备用。

2将所有材料一起放入炖盅内,加入....

太子参猪心汤——健脾胃益气补血养心

太子参猪心汤——健脾胃益气补血养心

大家都知道太子参吧,它是一种很常见的食材,也是一种药材,它的营养物质丰富,可以有治疗疾病的作用,还可以起到很好的补气血的效果呢。太子参的食用方法有很多,今天介绍的这道太子参猪心汤就是不错的选择,可以有健胃补气血的作用,来看看吧。

太子参猪心汤

营养价值:

蛋白质、氨基酸、多种维生素、皂素、鞣质、糖类、苷类、脂肪酸、钙、磷、铁、钾

适宜人群:

气血不足、心悸自汗、精神疲乏者

禁忌人群:

表实邪盛者

所需材料

桂圆20克,太子参10克,大枣6个,猪心半个,盐适量

太子参桂圆猪心汤的做法

1猪心洗净切片,放入沸水汆烫冲净;太子参洗净切段。

2桂圆肉、太子参、大枣放入锅中,加3碗水以大火煮开,转小火续煮2....

太子参桂圆猪心汤——补血益气安神

太子参桂圆猪心汤——补血益气安神

桂圆可是好东西哦,具有补血养颜的作用,不仅可以直接食用,当水果吃,而且桂圆干也是不错的养生选择,它可以做粥,煲汤,或者是做菜食用都是不错的选择,今天就来介绍太子参桂圆猪心汤的具体的做法。

太子参桂圆猪心汤

太子参桂圆猪心汤所需材料

主要食材桂圆 ( 20克 )、太子参 ( 10克 )、大枣 ( 6个 );辅助佐料猪心 ( 半个 )、盐 ( 适量 )

太子参桂圆猪心汤的做法

1、猪心洗净切片,放入沸水汆烫冲净;太子参洗净切段。

2、桂圆肉、太子参、大枣放入锅中,加3碗水以大火煮开,转小火续煮20分钟。

3、再转中火让汤汁滚沸,放入猪心,待水沸腾,加盐调味即可。

太子参桂圆猪心汤的功效与作用

太子参具有益气健脾、生津润肺的功效,适用于脾肺亏虚、气阴不足、气津....

太子参瘦肉汤:清润肺燥,益气生津

太子参瘦肉汤:清润肺燥,益气生津

原料

瘦肉500克,太子参20克,芡实30克,食盐适量。

制作过程

瘦肉洗净,切厚片。

太子参、蜜枣洗净;芡实浸泡,洗净。

将适量清水放入煲内,煮沸后-加入以上材料,猛火煲滚后改用慢火烧2小时,加盐调味即可。

养生功效

此款汤水具有清润肺燥、益气生津之功效;特别适宜脾虚食少、倦怠乏力、肺虚咳嗽、津亏口渴者饮用。

温馨提示

太子参味甘、微苦,性平、微寒;....

太子参无花果炖瘦肉——健胃润肠益气

太子参无花果炖瘦肉——健胃润肠益气

太子参大家都吃过的吧,是一种中药材,也是一种食材哦,它的营养价值高,具有滋补调理的作用,而且还可以补气血哦。太子参的吃法也是有很多的,一起来看看太子参无花果炖瘦肉的做法吧.

太子参无花果炖瘦肉

太子参无花果炖瘦肉所需材料

主要食材猪瘦肉、无花果、太子参、盐、味精

太子参无花果炖瘦肉的做法

1、太子参、无花果分别用清水冲洗干净,猪瘦肉洗净,切片,备用。

2、将所有材料一起放入炖盅内,加入适量沸水,加盖,用大火煮沸,转小火隔水炖2小时左右。

3、放入盐、味精调味即可食用。

太子参无花果炖瘦肉的功效与作用

太子参无花果瘦肉汤是一道汉族药膳,此汤清润醇和,有健胃理肠、益气润肺的功效,汤中的无花果味道甘美,药食两用,加入....