甜品山楂糕——开胃消食助消化

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甜品山楂糕——开胃消食助消化

酸甜可口的食物很多人都喜欢吃的哦,不同的人群选择的食物类型不同。山楂大家都吃过的,具有开胃促进食欲的作用,而且还可以有助于消化和吸收哦,那么应该如何食用呢,来看看甜品山楂糕的做法吧。

甜品山楂糕

主料:鲜山楂2斤

辅料:白砂糖100g、干桂花10g

步骤:

1.将山楂洗干净沥干水份

2.拦腰剖开、取出籽,再去掉两头的结蒂

3. 将其放锅里,倒入适量的水,.用小火慢煮,至山楂出水

4.出水后,用滤网把多余的水份隔掉

5.把搅拌好的山楂浆糊倒入保鲜盒内并用勺子将表面抹平整

6.把搅拌好的山楂浆糊倒入保鲜盒内并用勺子将表面抹平整

7.用盖子密封后,放冰箱冷藏两小时至凝固后取出,倒扣出来,切块即可,撒上干桂花更漂亮、更香哦!

在冬季经常吃些肉类或者大量食物,有时胃部积食,需要吃些山楂开胃,直接吃会太酸不好吃,还不如在家自做山楂糕,口感冰凉、酸甜美味,最适合常积食的朋友食用。防治心血管疾病,降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用 ,开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,很多助消化的药中都采用了山楂。所以说经常吃些山楂的话可以有降血压的作用,而且还可以降低胆固醇,软化血管,对于增强体质,促进食欲有很好的作用和功效哦,同时还可以有帮助消化的好处,对于肠胃不好容易积食的人是不错的选择。

关于甜品山楂糕的做法,大家都了解了吧,经常喝柿子粥可以补充丰富的维生素和矿物质,而且还可以增强体质和食欲,开胃消食助消化降胆固醇,大家不妨试试,很有营


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