材料:
天冬、莴苣、生姜、葱、盐、植物油、味精各适量
做法:
将天冬润透,切薄片;莴苣去皮、切成细丝;生姜切丝、葱切段;锅置火上,油烧热,爆香葱姜,倒入天冬和莴苣翻炒均匀,加盐、味精炒熟即可。功功功效:
夏季天气炎热,人的脸上会分泌大量的油脂,容易引起痘痘的产生,一般我们都会使用外用的药物来祛痘。其实可以多吃天冬炒莴苣,可以从内调节我们身体的油脂分泌,帮助去除脸上的痘痘。
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