食物的种类是有很多的哦,我们每天都要吃不同的食物,海产品大家都知道的,除了一些海鲜以外,还有海中的一些食材,比如说紫菜啊,或者是海带等等。还有海白菜的哦,海白菜可以有利尿降压的作用,来看看拌海白菜的做法。
拌海白菜
一、原料:
1.主料:鲜海白菜500克。
2.调料:精盐、味精、酱油、蒜泥、麻油。
二、制法:
将海白菜去杂洗净,入沸水锅内焯透,挤干水切碎放入盘内,加入精盐、
味精、酱油、蒜泥、麻油,吃时拌匀即成。
按:拌海白菜可为人体提供丰富的营养成分,具有清执解毒,软坚散结、
利水降压的功效。适用于颈淋巴结肿、小便不利、水肿、高血压等病症。脾胃虚寒者忌食。海白菜性味咸寒,具有清热解毒、软坚散结、利水降压的功效。用于中暑、颈淋巴结肿、疮疖、小便不利、水肿、高血压等。还可以帮助一些高血压病患者进行降压的帮助,这样的一道食谱不仅可以清热去火,而且还可以有利尿降压的作用哦,对身体健康有好处,而且还有促进食欲的功效。
拌海白菜的具体的做法了,不知道大家了解了吧,其实方法很简单的,很容易就可以吃到美味的海白菜这道菜了哦。平时的适合可以利用它来补充人体所需的蛋白质,利尿降血压促进食欲清热解毒,大家赶紧试试吧。
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