山楂麦芽猪腱汤——健脾补充蛋白质

麦芽就是大麦的嫩芽，可以有很多的食用方法，麦芽中含有丰富的维生素和麦芽油，可以有美容护肤的作用，同时也可以滋阴润燥，吃法也有很多，麦芽怎么吃呢，这款山楂麦芽猪腱汤就具有健脾消食的作用。

山楂麦芽猪腱汤

食疗功效:消食化积、健脾醒胃

营养价值:蛋白质、多种维生素、碳水化合物、脂肪、肉质纤维、钙、铁、锌、钾、磷

适宜人群:一般人群皆可食用

山楂麦芽猪腱汤所需材料

主要食材猪腱、麦芽、山楂、陈皮、盐、鸡精

山楂麦芽猪腱汤的做法

1山楂洗净，切块去核;麦芽、陈皮洗净;猪腱洗净，斩块。

2锅上水烧开，将猪腱汆去血水，取出洗净。

3瓦煲内注水用大火烧开，下入猪腱、麦芽、山楂、陈皮，改小火煲2.5小时，加盐、鸡精调味即可。

山楂麦芽猪腱汤的功效与作用

山楂具有健脾开胃、消食化滞、活血化痰、降压降脂、强心的功效。麦芽具有行气消食、健脾开胃、退乳消胀的功效。猪腱提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，改善缺铁性贫血。山楂麦芽猪腱汤此汤具有消食化积、健脾醒胃、补血活血的功效。这样的养生汤品可以起到补充氨基酸和蛋白质的作用，而且还可以助消化，活血化瘀的同时也可以有降压降脂的效果哦，大家可以试试。

关于山楂麦芽猪腱汤的具体的做法，相信大家也都学会了，很简单，但是要知道的是它的营养价值是比较高的，而且还可以有补肾补肝的作用，健脾消食提供优质蛋白质，对于身体虚弱的人群来说就是不错的选择哦，所以大家可以经常食用哦。

山楂麦芽猪腱汤——健脾养胃消食

山楂大家都不陌生吧，糖葫芦就是人们最爱吃的一种吃法，它可以健脾消食，而且还可以促进食欲的哦。山楂除了做很多的甜品以外，还可以煲汤的哦，下面就来介绍山楂麦芽猪腱汤的做法。

山楂麦芽猪腱汤

山楂麦芽猪腱汤所需材料

主要食材猪腱、麦芽、山楂、陈皮、盐、鸡精

山楂麦芽猪腱汤的做法

1、山楂洗净，切块去核;麦芽、陈皮洗净;猪腱洗净，斩块。

2、锅上水烧开，将猪腱汆去血水，取出洗净。

3、瓦煲内注水用大火烧开，下入猪腱、麦芽、山楂、陈皮，改小火煲2.5小时，加盐、鸡精调味即可。

山楂麦芽猪腱汤的功效与作用

今天介绍一款口感清润，老少皆宜皆宜，适合四季饮用的汤品—山楂麦芽猪腱汤，这道汤品没有什么油分，具有消食化积、健脾醒胃的功效，赶紧学起来吧。蛋白质、多种维生素、碳水化合物、脂肪、肉质纤维、钙、铁、锌、钾、磷丰富。山楂具有健脾开胃、消食化滞、活血化痰、降压降脂、强心的功效。这样的吃饭不仅可以健脾开胃，而且还可以补血活血哦，对于身体健康是有好处的，而且还适合各类的人群食用，油少，蛋白质多，是很滋补的一种食材。

山楂麦芽猪腱汤的具体的做法大家都偶学会了吧，方法简单，而且有营养，适合女性食用，具有滋补养血健身的作用，健脾养胃消食老少皆宜，大家不妨试试有很好的缓解的作用，而且还有滋补的功效。

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