百香果猕猴桃杏汁——润肠排毒美白肌肤

百香果大家都很熟悉，经常吃，是一种很健康的水果类型，可以补充丰富的维生素和矿物质，对于排毒有好处，猕猴桃是维生素比较丰富的蜀国，两者可以一起吃，今天就来具体的介绍百香果猕猴桃杏汁的做法，可以有润肠排毒的功效和作用。

百香果猕猴桃杏汁

食疗功效:润肠排毒、美白肌肤、提高免疫力力、均衡营养

营养价值:膳食纤维、维生素C、维生素、蛋白质、矿物质

适宜人群:一般人均可食用

禁忌人群:脾胃虚寒者、经常腹泻者和尿频者

百香果猕猴桃杏汁所需材料

主要食材猕猴桃、杏、糖、百香果一个

百香果猕猴桃杏汁的做法

1、将猕猴桃洗净，随后用刀对半切，用勺子将果肉挖出来。

2、将杏仁洗净，将杏核去除，随后切小丁，备用。

3、百香果洗净，将果肉取出。

4、将上述所有的材料准备好，将它们放入榨汁机中，等果汁出来后将绵白糖放入，均匀的搅拌。融化了就可以吃了。

百香果猕猴桃杏汁的功效与作用

这道甜品给人体带来的好处：润肠排毒、美白肌肤、降低血压等等的作用。百香果中有很多种的化合物、氨基酸、抗癌的物质，经常食用，从而可以达到有效的防止细胞的老化，能够抵抗皮肤的衰老，从而有抗衰老的作用。猕猴桃中的维生素C含量很高，被人体吸收后，可以有效的提高人体的免疫力，并且还能美白肌肤。杏仁具备降低血压的功能，而且在夏季，便秘的人特别多，那么食用杏仁可以解决便秘问题。这几种水果结合在一起，可以解决体内存在的隐患问题。

百香果猕猴桃杏汁的制作，上面都介绍了相关的内容，这样的养生饮品可以有润肠的作用，对于美容养颜来说起到了很好的作用，而且也可以有排毒美白的功效，这样的养生饮品适合多种人群，而且也可以抗衰，可以试试。

橙汁百香果猕猴桃汁——生津调气美白润肤

说起百香果，大家都很熟悉，是现在风靡一时的很受人们欢迎的一种水果，吃里面的果酱，可以泡水喝，也可以做很多的甜品和美食。橙汁百香果猕猴桃汁是不错的一道饮品，和猕猴桃橙子搭配，可以美白肌肤，还能生津润燥。

橙汁百香果猕猴桃汁

食疗功效:健脾温胃、生津调气、美白润肤

营养价值:橙汁和猕猴桃都富含维生素

C适宜人群:一般人均可食用

橙汁百香果猕猴桃汁所需材料

主要食材橙汁、百香果一个、猕猴桃/白糖

橙汁百香果猕猴桃汁的做法

1、猕猴桃用水冲洗一下，然后用刀对半切，用勺子将果肉挖出。

2、这时将锅中放入800毫升的清水，大火煮沸。随后加入百香果汁并加入白砂糖，将其进行煮化。

3、等它们煮沸之后，将橙汁倒入，并均匀的搅拌。

4、这时将百香果、猕猴桃一起放入锅里，还是均匀的搅拌，大火煮沸，然后转小火炖，差不多半个小时就可以吃了。

橙汁百香果猕猴桃汁的功效与作用

这道果汁口感非常好，特别适合在炎热的夏季饮用。它给人体带来的好处：生津调气、美白润肤、抗衰老、健脾胃等等的作用。橙汁中含有大量的维生素C、胡萝卜素，它们可以很好的软化、保护血管，从而促进血液的循环，还能对抗致癌的物质。橙汁中的有类黄酮和柠檬素，还能促进HDL的数量，从而预防心血管疾病。橙汁还能去除油脂，美白皮肤。猕猴桃中富含果胶，可以抑制胆固醇的升高，预防心血管疾病，它还富含维生素，有效的提高了人体免疫力，改善人体的体质。百香果可以净化机体，从而有效的避免了有害物质在体内堆积，可以清理肠胃，肠胃不好的人可以适当的食用。

橙汁百香果猕猴桃汁的制作，上面都介绍了相关的内容，这样的一道饮品不仅可以有促进食欲的作用，还能补充丰富的维生素和矿物质，对于美容养颜来说有一定的好处，而且也可以有抗衰的效果，日常生活中，这样的养生果汁可以经常饮用。

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