猕猴桃冰沙——滋补强身助消化

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猕猴桃冰沙——滋补强身助消化

水果的种类有很多,现在是吃猕猴桃的最好的季节,而且猕猴桃的水分比较多,可以补充丰富的维生素和矿物质,对于促进食欲也是有好处的呢。你知道猕猴桃冰沙的制作方法吗,这样的一款饮品可以有助消化的作用,来看看吧。

猕猴桃冰沙

食疗功效:生津解热、止渴利尿、滋补强身、助消化、增强食欲

营养价值:蛋白质、多种维生素、膳食纤维、碳水化合物、钙、磷、铁,胡萝卜素

适宜人群:一般人群皆可食用禁忌人群:脾胃虚寒者

猕猴桃冰沙所需材料

主要食材猕猴桃、冰块、蜂蜜

猕猴桃冰沙的做法

1、猕猴桃洗净,去皮,切丁,淋入蜂蜜拌匀。

2、冰块放入搅拌机中打成冰沙,堆入透明的玻璃杯中,浇上拌好的猕猴桃丁即可。

猕猴桃冰沙的功效与作用

猕猴桃性寒、味甘酸,具有生津解热、止渴利尿的功效。猕猴桃含有可溶性膳食纤维,不但能够促进宝宝消化吸收,还能清热降火、润燥通便。猕猴桃对食欲不振、消化不良等症有良好的改善作用。猕猴桃含有的血清具有稳定情绪、镇静心情的作用。猕猴桃冰沙具有生津解热、止渴利尿、滋补强身、助消化、增强食欲、增强免疫力、宁心静气的功效。猕猴桃可以有促进食欲的作用,而且也可以有稳定情绪的作用,对于镇静安神有安慧聪,还可以有促进消化和吸收的效果,是不错的一款饮品。

猕猴桃冰沙的制作方法大家都了解了吧,日常生活中可以自己制作,这样的一款饮品有清热解毒的作用,还可以稳定情绪,对于安神有好处,还可以有宁心的功效,对于增强食欲有好处,很值得推荐的一款饮品哦。


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