紫苏西芹汁:养胃肠,健胃利尿

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紫苏西芹汁:养胃肠,健胃利尿

原料

西芹3根,紫苏叶5片,柠檬1/2个,冰块1/4杯。

做法

将西芹洗净后切成小段,紫苏叶洗净切碎,柠檬洗净切开挤汁备用。

将西芹段、碎紫苏、柠檬汁一起放入榨汁机中榨汁。

倒入盛有冰块的杯中,即可饮用。

功效

养胃肠,健胃利尿。

营养师提示

本品具有低糖、高纤维、高胡萝卜素、高矿物质元素等特点。

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